有的孩子情緒容易失控，常常哭鬧，摔打，甚至于傷害別人或是傷害自己等，這樣是萬萬不行的，作為家長需要對孩子的情緒進行疏導。那么我們就來談談14歲孩子情緒不穩定怎么辦。

　　14歲孩子情緒不穩定怎么辦

　　1、弄清楚事情的起因

　　當孩子發泄情緒的時候，我們要找清楚原因，從根本上解決問題所在。

　　2、自查

　　反思一下自己近期的行為是否也比較激動，孩子潛移默化的學習了大人的行為舉動。以至于遇到事情也很著急，愛發火，沒有耐心等。

　　3、以身作則

　　孩子的情緒不好，多是時候是跟大人學的，當我們面對逆境時，父母更應該好好言傳身教，讓孩子學會在逆境中成長，學習解決問題的辦法，而不是只知道從別人身上找問題，甚至發怒。

　　4、好好安撫孩子的情緒

　　當孩子哭泣的時候，溫柔的抱著孩子，讓他發泄一會兒，等孩子情緒穩定一些再了解事情的起因。

　　5、正面積極的引導孩子面對不開的事情

　　正面積極的引導孩子正確面對負面情緒，盡量不要命令孩子必須怎么做，讓孩子開心快樂面對不好的事情，學會從容面對。

　　14歲孩子情緒不穩定的原因

　　1、父母過度溺愛，孩子一有需求父母就滿足，長此以往，當孩子的需求得不到滿足，孩子就容易情緒失控。

　　2、家庭的影響，當孩子做了不對的事情，家長對孩子大哭大叫，甚至打孩子。等家長冷靜下來油開始懊悔自己作出對孩子打罵行為。家長的情緒失控行為被孩子模仿到，導致孩子出現情緒失控的行為

　　3、孩子情緒失控的原因沒有被關注，孩子為什么情緒失控？家長沒有去關注這個問題，只看到孩子哭鬧

　　孩子情緒出現不穩定的時候，家長不要不以為然，需要慎重理性的看待，對待孩子的情緒問題，積極引導。以上就是關于14歲孩子情緒不穩定怎么辦的建議，感謝閱讀！