孩子沉迷手機很大部分都是家長縱容的結果，家長需要反思的同時也應該對孩子進行爭取引導。那么就來聊聊現在的孩子沉迷手機怎么辦。

　　現在的孩子沉迷手機怎么辦

　　1、良好的溝通

　　讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

　　2、制定規則，限定使用手機

　　家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。

　　規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

　　目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

　　假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

　　3、建立好獎懲制度

　　家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。

　　當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

　　4、培養興趣，提高親子陪伴質量

　　家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

　　5、家長要以身作則

　　許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。

　　父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。

　　因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

　　6、健康使用手機

　　為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當中玩手機，使用手機時盡量打開房間的燈；每次玩手機的時間不宜過長；注意玩手機的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩。

　　現在的孩子沉迷手機會怎么樣

　　1、孩子玩手機上癮會出現時間失控，使孩子在不知情或沒有意識的情況下造成大量時間的荒廢，導致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學習；

　　2、孩子玩手機上癮會出現情緒失控，孩子長時間玩手機之后，會出現控制自身情緒能力的下降，在父母發現孩子長時間玩手機而管教他時，孩子會大發脾氣、情緒失控，如同變成另外一個人，但是孩子會意識到自己的情緒失控；

　　3、孩子玩手機上癮會出現社會功能的損害，導致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往，對原來的興趣愛好也會失去興趣，而沉溺在網絡和手機之中，造成孩子社會角色的缺失

　　比如學生放棄學習、伙伴交往中遠離伙伴等，導致孩子人格上的缺陷，出現人際交往的困難，以及失學、逃學等，從而使孩子在以后的人生當中出現自卑等心理問題。

　　孩子沉迷手機需要家長引起重視，并進去正確的引導。以上就是關于現在的孩子沉迷手機怎么辦的一些看法，感謝閱讀！