自我控制能力是一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中不可以缺少的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒自控能力差的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要重視。今天我們就來聊聊孩子不會(huì)控制自己的情緒怎么辦這個(gè)問題。

　　孩子不會(huì)控制自己的情緒怎么辦

　　1、避免過度溺愛孩子：孩子偶爾出現(xiàn)情緒失控的表現(xiàn)是正常的，因?yàn)楹⒆拥恼J(rèn)知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經(jīng)常這樣家長(zhǎng)就要注意，要反思一下自己是否對(duì)孩子過于溺愛。

　　如果平時(shí)孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會(huì)只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會(huì)經(jīng)常因?yàn)榈貌坏綕M足而出現(xiàn)情緒失控。所以家長(zhǎng)要合理滿足孩子的要求，對(duì)孩子的過分要求要適當(dāng)拒絕。

　　2、要以身作則：孩子的模仿能力是非常強(qiáng)的，如果家長(zhǎng)平時(shí)不能壓抑自己的情緒，在處理事情的時(shí)候很暴躁，經(jīng)常在孩子面前出現(xiàn)不良的情緒。這樣孩子就會(huì)模仿家長(zhǎng)的做法，所以家長(zhǎng)平時(shí)一定要注意，在孩子面前不要發(fā)脾氣。孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，家長(zhǎng)要冷靜和孩子分析解決問題，避免責(zé)罵的方式。

　　3、合理宣泄情緒：每個(gè)人都是有情緒的，孩子也一樣，偶爾都會(huì)出現(xiàn)不良的情緒，都有想發(fā)脾氣的沖動(dòng)，家長(zhǎng)不能過分壓抑孩子的情緒，要幫助他們找到合理宣泄的方法，比如運(yùn)動(dòng)、大喊大叫、涂鴉、吃美食、去游樂場(chǎng)等等。把孩子不良的情緒宣泄出去，這樣才更有利于控制情緒的控制。

　　4、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)：家長(zhǎng)要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時(shí)起床睡覺、按時(shí)吃飯、按時(shí)上學(xué)、按時(shí)完成作業(yè)，而且要堅(jiān)持長(zhǎng)期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠?qū)W會(huì)約束自己，避免發(fā)生不良的情緒、

　　孩子不會(huì)控制自己的情緒的原因

　　1、心智發(fā)育不成熟

　　孩子還在不斷地成長(zhǎng)和成熟的過程中，無論是身體的生長(zhǎng)，還是心智的成長(zhǎng)。他們對(duì)于很多事情的判斷，還缺乏基本的能力，也還沒有掌握足夠的技巧。

　　從根本上而言，孩子還是一個(gè)以感性思維為主的小家伙。他們不會(huì)過多去考慮自己的行為對(duì)于他人或者環(huán)境的影響，只要他們覺得需要宣泄自己的情緒，就會(huì)毫無掩飾地表露出來。

　　相較于他們的理性思維而言，感性思維總是占據(jù)著上風(fēng)，所以，該哭就哭，該笑就笑，這是孩子本性的自然流露而已。

　　2、表達(dá)還有障礙

　　對(duì)于孩子來說，他們的語言表達(dá)能力還十分欠缺，他們對(duì)于心中希望的東西，還不能用合適的語言去表達(dá)訴求。尤其是對(duì)于一些相對(duì)復(fù)雜的需求，或者說需要一些復(fù)雜表達(dá)才能說清楚的東西。

　　對(duì)于孩子來說，詞匯量的欠缺就容易造成詞不達(dá)意，引起他人的誤解。或者語法的明顯錯(cuò)誤，造成他人的困惑。這是孩子在交流過程中存在的主要矛盾。

　　因此也就造成了自己的需求無法得到及時(shí)滿足而造成情緒的失控。甚至?xí)霈F(xiàn)交流越多，意思表達(dá)越是混亂的狀態(tài)，最終導(dǎo)致了精神上的急躁，只能用哭鬧來宣泄。

　　3、感到被忽視

　　孩子總是脆弱的，這是身體條件的限制所決定的，技能的不足很容易讓孩子產(chǎn)生不安全感，所以，他們經(jīng)常需要得到父母的安慰和保護(hù)。

　　他們也會(huì)用各種方法去表達(dá)這種訴求，只是有些表達(dá)的方式相對(duì)隱晦，而父母不可能時(shí)時(shí)刻刻圍著孩子轉(zhuǎn)悠，當(dāng)孩子感覺被忽視的時(shí)候，他們心理承受能力就會(huì)降低。如果一而再再而三的訴求沒有得到滿足，他們就很容易管不住情緒的閘門，讓淚水噴涌而出。

　　孩子的情緒自控能力不是天生的，而是在成長(zhǎng)的過程中逐漸形成的，所以家長(zhǎng)一定要注意，平時(shí)要做好榜樣，不要在孩子面前發(fā)脾氣、吵架，不要經(jīng)常責(zé)罵打罵孩子。以上就是關(guān)于孩子不會(huì)控制自己的情緒怎么辦的建議，感謝閱讀！