孩子出現情緒問題都是很正常的，家長要理性的應對孩子的情緒問題，以正確的方式處理它們，這樣孩子的生活才不會受到它們的影響。那么今天我們就來談談孩子有情緒問題怎么辦。

　　孩子有情緒問題怎么辦

　　孩子在成長過程中，出現情緒問題是很常見的情況，家長要理性應對，積極處理，掌握好恰當的方式耐心引導。

　　1、父母先自我冷處理

　　面對孩子鬧情緒，家長首先要處理好自己的情緒，再理性地處理孩子的問題，首先，家長要認識到，這些負面情緒其實對孩子是有好處的，而負面情緒的釋放，才能保證孩子的內心舒暢、放松。父母應該意識到自己的情緒與孩子無關，父母應該為自己的情緒負責。

　　2、接受孩子的負面情緒

　　父母需要接受孩子的負面情緒，允許他發脾氣。無論你的孩子發脾氣時做什么，讓他發泄。如果他傷到自己或他人，或損壞其他物體，可以先將他抬到安全的地方。

　　3、先處理情緒，再處理行為

　　孩子情緒表達的背后，是行為的真相。父母應該首先看到孩子的具體情緒，同情孩子，并告訴他們的感受以及為什么這樣做。被理解的孩子可能會哭得更厲害，但很快就會恢復。這是一種幫助孩子釋放負面情緒的方式，對他們的心理健康有好處。

　　4、尊重孩子的情緒，用同理心傾聽

　　同理心是過濾孩子剛剛告訴你的東西，同時抓住事件中有意義的東西。我們不僅要聽孩子說的話，明白他為什么這么說，更重要的是要注意孩子的內心活動。

　　孩子有情緒問題怎么教育

　　孩子的喜怒哀樂通常是很真實，也很強烈的，往往直接支配著他們的行為。一點點小事都能引起孩子十分強烈的情緒波動，所以家長要重視對孩子情緒的管理，培養孩子學會控制管理自己的情緒。

　　1、教孩子認識情緒

　　想讓孩子管理好情緒，首先要讓孩子認識情緒。人的情緒有很多種：喜、怒、哀、樂是最純粹的4種基礎情緒，在此基礎上衍生出來的羞愧、惱怒、激動、興奮、自豪、孤獨、期待、失望、輕蔑等等都是情緒的變種。孩子識別的情緒越多，當孩子在面對這種情緒時才會有經驗去應對，而不是由著情緒發作。

　　2、和孩子分享好情緒

　　“一份快樂告訴另一個人，快樂就會加倍”這句俗諺流傳不是沒有道理的。家長在教會孩子認識情緒之后要讓孩子體會好的情緒，與孩子分享自己的快樂的事，也與孩子分享孩子的開心事，讓孩子積極的體會好情緒帶來的優秀體驗，讓孩子對追求好的情緒形成正向反饋。

　　3、接受孩子的壞情緒

　　孩子不可能是一直快樂的，在孩子的成長過程中，遇到各種煩惱困難，產生壞的情緒必不可免。而這時家長就要做孩子的“情緒垃圾桶”，傾聽孩子的壞情緒，安撫安慰孩子，幫孩子解決問題，進而化解壞情緒，既讓孩子體會壞情緒的不好，也讓孩子體會壞情緒被解決的輕松，讓孩子對控制自己的情緒產生積極性。

　　4、教會孩子表達釋放情緒

　　情緒管理是自我管理很重要的部分，從小就要教會寶寶認識自己的心情，并且教會他們表達出來，逐漸地他們就能夠控制自己的情緒，心態平和且樂觀。

　　孩子有情緒問題怎么疏導

　　孩子有情緒問題，很可能是孩子性格的外在情緒表達，孩子的任何性格都會表現出來他們自己的優點和缺點。家長要理性看待，幫助孩子積極應對。

　　1、當孩子還沒有冷靜下來，沒有消氣的時候，讓孩子采取自己認為合適，但又不影響傷害他人的方法來表達情緒，也可以引導孩子說說自己的感受和想法，讓孩子情緒發泄，這是讓孩子回歸理性。

　　2、建議家長在教育孩子的時候要講策略，不要一開始就說孩子錯了，這樣會把孩子推向他的對立面，你說什么，孩子都不會認真聽。最好先順著孩子說，孩子你認為哪一點合理，哪一點做對，讓孩子知道父母是站在她這邊的，這是讓孩子認同父母的一步。

　　3、可以讓孩子自己去尋找各種解決方法（當然會有他不合理的方法），父母可以幫助孩子找到一些解決方法（你有什么好方法），然后比較每種方法的優缺點方法，和孩子一起選擇一種最好的方式（這要看家長怎么引導了），一般在這一步，再計較的孩子也忘記計較了，因為各種方法的篩選，足以讓孩子花費許多腦筋。

　　4、學會控制自己的情緒，父母可能沒有意識到，很多時候，父母要學會管理自己的情緒，比如愛發脾氣、愛發牢騷、喜歡挑毛病等等行為，這些都給孩子帶來了很強的示范作用，孩子在無形中就可以學會模仿自己父母在生活中，強化了他的性格特質，所以每一個父母在孩子面前都要謹小慎微，做好孩子的人生導師。

　　當孩子出現情緒問題時，父母要積極的教育孩子去處理情緒，耐心的應對情緒問題。以上就是關于孩子有情緒問題怎么辦的建議，感謝閱讀！