孩子的自制力不夠，每天埋頭沉迷手機(jī)，對(duì)孩子的影響非常大，那么我們就來(lái)聊聊孩子厭學(xué)沉迷手機(jī)怎么辦。

　　孩子厭學(xué)沉迷手機(jī)怎么辦

　　1、家長(zhǎng)要以身作則

　　有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，我試過(guò)和孩子就電子產(chǎn)品的使用規(guī)則達(dá)成一致，但沒(méi)有奏效。那是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得這個(gè)代碼對(duì)他們自己來(lái)說(shuō)太不公平了。所以，家長(zhǎng)可以這樣做：如果家里有兩個(gè)孩子，請(qǐng)一視同仁；禁止兒童玩電子產(chǎn)品期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪伴孩子堅(jiān)持！換句話說(shuō)，父母必須以身作則！

　　2、多陪伴孩子

　　孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間陪伴，所以才會(huì)玩手機(jī)。因此，我是十分建議家長(zhǎng)只要有時(shí)間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個(gè)小時(shí)，只要有一個(gè)高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長(zhǎng)的話。

　　3、多進(jìn)行正面引導(dǎo)

　　網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對(duì)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時(shí)又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。因此，家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機(jī)。

　　孩子厭學(xué)沉迷手機(jī)的危害

　　1、危害學(xué)業(yè)成績(jī)

　　孩子的自控能力非常弱，當(dāng)孩子們觸碰到手機(jī)，探尋未知領(lǐng)域和網(wǎng)游時(shí)，她們會(huì)十分激動(dòng)，好像發(fā)覺(jué)了一個(gè)新世界，時(shí)間一長(zhǎng)，不僅會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)，同時(shí)可能會(huì)造成孩子不愿返回學(xué)習(xí)環(huán)境中，這樣一來(lái)，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)勢(shì)必造成影響。

　　2、脊椎問(wèn)題

　　初中孩子玩手機(jī)時(shí)候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎么舒服怎么來(lái)。這些看似舒服的姿勢(shì)恰恰是導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)的原因。

　　3、引起視力下降

　　初中生頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候，一定要及時(shí)的幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，以上就是關(guān)于孩子厭學(xué)沉迷手機(jī)怎么辦的建議，感謝閱讀！