如今很多孩子沉迷手機，父母擔憂不已，面對孩子的沉迷，很多家長大多明令禁止，這樣反而容易適得其反，那么我們就來談談12歲的孩子沉迷手機怎么辦

　　12歲的孩子沉迷手機怎么辦

　　1、轉移孩子注意力

　　有些家長比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認為玩具這東西玩一會兒就丟了，買幾天就不用了太浪費。其實這是一種非常片面的想法，對很多孩子來說，玩具的吸引力遠比手機要大，家長可以通過玩具來轉移孩子的注意力，別讓孩子一直沉迷于手機游戲。

　　2、培養孩子的運動愛好

　　運動對孩子來說也是非常重要的，適當的運動可以增強孩子的身體素質，若是孩子具有運動天賦的話，還能將運動培養成他的一個愛好。

　　你家孩子若是從小沉迷于手機游戲，家長不妨讓孩子多去跑跑步，或者親自帶孩子出去運動，結交新的朋友，在運動中找到新的快樂。

　　3、家長多抽出時間陪陪孩子

　　孩子為什么會沉迷于手機游戲呢？當然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，沒時間跟孩子一起玩耍，于是孩子只能將精力都放在了手機游戲上，也不會和家長有過多的溝通交流。

　　因此，就算家長頂著工作壓力，也應該抽出時間來陪陪孩子，讓孩子放下手機和家長溝通交流，主動拉近親子之間的感情。

　　周末或節假日，家長還可以帶孩子一起出去旅游或公園游玩，孩子心情舒暢，也就不會整天沉迷于手機游戲了。

　　4、家長多贊美孩子

　　每一個孩子都希望能得到父母的夸獎和贊美，如果孩子犯錯了遭到父母責罵，表現優秀卻得不到家長贊美的話。

　　孩子的心靈會變得越來越脆弱和叛逆，也會變得不想和家長溝通說話，這時家長應該多關注孩子，看到孩子表現優秀后，適當地表揚一下他們。

　　但是要注意，家長贊揚孩子的時候不能太敷衍，也不要太籠統，這樣孩子才會主動放下手機和家長溝通交流，也會變得越來越出色。

　　12歲的孩子沉迷手機的原因

　　1、有問題的家庭環境

　　這類家庭的父母，往往有好多不良的習慣，比如說打麻將、賭博或者酗酒等等。并且會把外面的惡劣情緒帶到家里，發泄到孩子身上，他們喜怒無常，簡單粗暴的對待孩子。

　　這種家庭的孩子往往對學習不感興趣，并且容易受父母的影響，他們身上會沾染很多不良習慣，他們在家里得不到溫暖，在學校里又得不到尊重。

　　由于老師不重視，家庭又缺少監管，處于放任自流的狀態，他們非常容易進入網吧，成為網癮隊伍的主力軍。

　　2、缺乏興趣愛好

　　有這樣一部分孩子，他們缺乏興趣愛好，不喜歡閱讀，不喜歡音樂、美術、體育、旅游，等等，這些高尚的、能提高修養的、陶冶情操的愛好，一概與他們無緣，他們的心靈處于一種荒漠的狀態。

　　這種孩子一旦接觸網絡，他就會像發現新大陸一樣，往往就是如癡如醉，不能自拔，把網絡當成生活的全部。

　　3.性格內向、孤僻，不善交往

　　性格內向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處于劣勢。這樣的孩子，他們的交往需求，在現實生活中無法實現，而網絡正好為他們創造了一個表現自己的平臺，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄托，滿足個人的虛榮心以及被尊重的需要。

　　越是現實生活中受歧視比較重的孩子，越是在網絡中瘋狂的表現自己、炫耀自己。

　　4、一直被溺愛

　　長期被溺愛嬌慣的孩子，自私、任性、缺乏責任心、沒有擔當、以自我為中心、意志薄弱、習慣逃避、不懂感恩、自控力差。這一類孩子衣食無憂，到網吧不費力，又好玩，又刺激，還能表現自己。

　　5、學習中遇到困難

　　隨著孩子的年齡變大，學業變得繁重。有一部分，孩子在學習上會遇到困難。家長和老師并不是說會耐心的幫助他，而是責難、歧視，不負責任的給孩子貼上這種差生的標簽，隨便把孩子打入另類。

　　孩子的自尊心受到傷害，自然就會對學習喪失信心，他們只好破罐子破摔，到網絡上逃避。

　　孩子沉迷手機作為一個老生常談的問題，是當前很多家長困擾的難題，對此家長不要過度擔憂，慢慢的引導孩子，多陪陪孩子。上述就是關于12歲的孩子沉迷手機怎么辦的一些看法，感謝閱讀！