孩子的情緒控制能力總是成長的很慢，因此作為家長，一定要在孩子的成長路上，慢慢教會孩子管理情緒。今天我們就來談談孩子情緒不穩定的原因。

　　孩子情緒不穩定的原因

　　1、孩子的年紀小，沒有很強的自控能力，無法準確表達自己內心的想法，很容易導致情緒焦慮、煩躁。針對這種現象，家長平時應該注重培養孩子的表達溝通能力。

　　2、家長的管教態度和方法不當也會導致孩子情緒不穩。這時應該改變育兒的方法，培養孩子積極健康的心理。

　　3、如果孩子到了陌生的環境，可能會引起身體和心理的不適。家長應當及時疏導，給予相應的陪伴。

　　孩子情緒不穩定怎么辦

　　1、給孩子建立必要的生活常規

　　成年人應該幫助孩子安排一個安全、可預測、快樂的日常生活常規，并考慮到活動內容要生動活潑多樣，吸引兒童，內容豐富有趣，讓孩子愿意按時開展每項活動。注意不要輕易違反規定，這樣孩子們就會知道什么時候該做什么，他們想做什么。孩子們有固定的生活方式，并且更有可能保持穩定的情緒。

　　2、給孩子留個紙條或發個短信

　　有些孩子喜歡在心中隱藏憂慮。對于這樣的孩子，父母應該尊重他，給孩子留言或發短信。告訴他今天你心情不好，如果需要的話可以跟我說，我會盡我所能幫助你等讓孩子覺得溫暖的話語，這樣孩子會把心里話告訴你的。

　　3、父母要接受孩子的負情緒

　　有時孩子是因為不能做到一件自己力所不能及的事情就發脾氣，他本來想通過做到這件事情能得到父母的夸獎，但怎么做得不好，又想自己做，不想要別人的幫助，結果更越弄越糟，脾氣更急。

　　這時，父母應該先接受孩子的負面情緒，不要生氣，不要惱怒，不要做個性評價；以和平的態度引導孩子認清自己的情緒，幫助孩子選擇適當的情緒表達，促進孩子的自我指導和管理各種情緒。

　　父母的幫助下，孩子們將逐漸學會在適當的時間和適當的時間表達自己的情緒，成長為一個情緒穩定而受歡迎的人。

　　4、發揮榜樣作用

　　用積極穩定的情緒去影響孩子。成人在孩子面前要控制自己的情緒，不要喜怒無常影響孩子。常有這樣的父母，自己高興，就逗孩子笑，自己生氣就沖孩子發火，甚至拿孩子當出氣筒，惹得孩子大哭。

　　在孩子哭鬧時，成人也要表現得泰然自若。情緒是易感染的，成人經常保持穩定的情緒，孩子自然也會受其熏陶。

　　孩子的情緒就像暴風雨，如果不好好引導，總是會鬧的雞飛狗跳。以上就是關于孩子情緒不穩定的原因的建議，感謝閱讀！