隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在幾乎人手一部手機(jī)。許多的成年人下班回家都想通過玩手機(jī)來放松，甚至是只要有時(shí)間都會見針插縫的看一眼手機(jī)，孩子也不例外。孩子因?yàn)閷π率挛锞哂袕?qiáng)烈的好奇心，恨不得24小時(shí)和手機(jī)綁在一起，想怎么玩就怎么玩。下面就來詳細(xì)說說孩子沉迷手機(jī)晚上睡覺偷偷玩的相關(guān)話題。

　　孩子為什么晚上睡覺都想玩手機(jī)

　　1、游戲帶來的刺激感

　　大部分孩子對于手機(jī)游戲都具有很強(qiáng)烈的興趣，游戲讓孩子獲得過關(guān)斬將的成就感，孩子享受這種即時(shí)性快樂，各種各樣精彩的游戲種類讓孩子眼花繚亂，玩游戲的愉悅感會反復(fù)刺激孩子神經(jīng)，以至于讓孩子沒日沒夜地玩手機(jī)。

　　2、減壓放松身心

　　現(xiàn)在隨著人口素質(zhì)的提高，都是富養(yǎng)孩子，家長不想讓孩子輸在起跑線，給孩子報(bào)了各種興趣班，普遍學(xué)習(xí)壓力都很大，這個(gè)時(shí)候孩子渴望得到踹息的窗口，于是方便易攜帶的手機(jī)成了孩子的首選之物，孩子可以在手機(jī)的世界里忘記現(xiàn)實(shí)，獲得解放。

　　3、現(xiàn)實(shí)世界的無聊

　　現(xiàn)在不管家長是低頭族，連孩子也潛移默化被熏陶，孩子們之間不再像老一輩那樣玩耍各種室外游戲，孩子們都是看視頻、玩游戲和追星。家長需要在外奔波養(yǎng)家糊口，孩子缺乏陪伴，待在學(xué)校整天就是上課，待在家里沒有娛樂活動，還不如手機(jī)來得香。

　　孩子熬夜玩手機(jī)的危害

　　1、傷害身體健康

　　如果孩子總是在晚上應(yīng)該睡覺的時(shí)間段“奮戰(zhàn)”玩手機(jī)上的話，這對孩子的身體健康是非常不利的。由于長期盯著電子屏幕，孩子視力得不到放松會快速下降，孩子沒有得到休息，第二天會變得無精打采，孩子長期低頭看手機(jī)，容易形成駝背。同時(shí)，還會造成記憶力下降。

　　2、人際關(guān)系會變差

　　如果孩子總是沉浸在手機(jī)的世界里無法自拔，孩子不與外界進(jìn)行溝通和交流，孩子的朋友會越來越少，孩子缺乏語言環(huán)境的練習(xí)，孩子會變得封閉，人際關(guān)系會變得越來越差。

　　3、對其他事情提不起興趣

　　如果孩子整天只知道沉迷手機(jī)，那么孩子對其他事物的興趣會大大降低，吃飯睡覺都會想著手機(jī)，孩子不想與父母交流，不想和其他孩子玩耍，看到學(xué)習(xí)會感到煩躁，只對手機(jī)著迷。長此以往，對孩子的身心健康都有害。

　　家長怎么教育熬夜玩手機(jī)的孩子

　　家長要明白，孩子出現(xiàn)熬夜玩手機(jī)的行為對孩子是非常不利的，家長應(yīng)該采用科學(xué)合理的方式去幫助孩子改正不良習(xí)慣，而不是只知道粗暴對待。

　　1、了解孩子想法

　　家長在發(fā)現(xiàn)孩子總是晚上不睡覺玩手機(jī)后，應(yīng)該找個(gè)合適的機(jī)會，耐心和孩子溝通，傾聽孩子的想法，看孩子的需求是否合理。只有知道孩子想玩手機(jī)的原因，才能真正對癥下藥，幫助孩子戒掉不良習(xí)慣。

　　2、制定合理的規(guī)則

　　家長要明白，孩子在玩手機(jī)的時(shí)候是沒有自控力的，因此家長要學(xué)會幫助孩子制定規(guī)則，規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)長，晚上關(guān)燈睡覺以后就不能再打開手機(jī)了。例如孩子需要專注地做完作業(yè)才能玩一個(gè)小時(shí)手機(jī)，家長協(xié)助孩子一旦過了玩手機(jī)的時(shí)間，就必須放下手機(jī)，給孩子形成規(guī)則意識。

　　總之，孩子適當(dāng)?shù)乩檬謾C(jī)娛樂和放松是沒有問題的，關(guān)鍵是不能超過限度，家長要學(xué)會去跟孩子說明沉迷手機(jī)帶來的危害，其次也要協(xié)助好孩子，制定玩手機(jī)的規(guī)則。以上就是孩子沉迷手機(jī)晚上睡覺偷偷玩的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀！