現在大多數孩子都已經在不知不覺中成為了網癮孩子，孩子的沉迷游戲已經影響了孩子的健康和學習，所以家長們一定要嚴加管理。今天我們就來談談如何防止孩子沉迷網絡游戲。

　　如何防止孩子沉迷網絡游戲

　　孩子沉迷游戲這種問題，需要家長引起高度重視，并積極的對孩子的行為采取管理，幫助孩子改掉壞習慣。

　　1、培養孩子的良好作息習慣

　　該學習的時候，讓他安心學習，該玩的時候，讓他放開玩。如果強行杜絕孩子玩游戲，不僅不會真的讓孩子不玩，反而會促使他背著你大玩，這就會給孩子養成說謊，膽小，甚至逃課的習慣，久而久之就很難更改了。

　　2、完全杜絕游戲不一定是好事

　　我們是無法在同齡的孩子中完全杜絕游戲的，這就會讓一些孩子玩過游戲一些沒玩過，當他們在一起聊天的時候會徹底激起沒有玩過游戲的孩子的欲望，使他們更加想玩游戲。還有就是當玩過游戲的孩子聊起游戲的時候，沒有過的孩子就會無話可說，這會大大影響孩子的交往能力，久而久之孩子就會在同齡的孩子中變得無話可說。因此完全杜絕游戲不一定是好事。

　　3、了解孩子沉迷游戲的根本原因

　　多與自己的孩子溝通，可能很多中學生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。

　　4、豐富課余生活，減少游戲時間

　　很多中學生也有這樣的感受，就是每次花大把的時間玩游戲，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住誘惑，這和抽煙上癮的人狀態差不多，如果是家里有這樣的學生，家長可以豐富學生的課余生活，盡量減少游戲時間。多陪伴孩子。

　　如何處理孩子沉迷網絡游戲

　　孩子沉迷網絡游戲，這是網絡時代下很常見的問題，家長要理性客觀的認知這件事情，對孩子耐心教育和引導。

　　1、很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉網癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發借助網絡來發泄情緒。實際上，如果發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。

　　2、游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

　　3、與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。

　　4、家長應該試著陪孩子一起上網，并在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。比如當孩子做完作業后，可以在網絡上和一些小朋友聊天，也可以在網上聽歌，看視頻。

　　當然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。在允許孩子第一次使用網絡前，家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網的技巧和方法。例如，告訴孩子在電腦或手機中專門設置一個文件夾擺放孩子的文件、哪些網站有他們需要的資料等。

　　5、給孩子尋找新的寄托，孩子們精力充沛，需要充實的精神生活和娛樂，但是現在很多家庭里大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業余時間，閑在家也沒事干，所以就迷戀起了游戲，所以家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。

　　孩子沉迷網絡游戲的原因

　　每個孩子的行為背后一定是存在行為動機的，家長需要理性看待孩子沉迷網游游戲這個問題，對孩子的行為進行耐心教育。

　　1、在網絡游戲中，孩子的每一個行為都有及時的反饋，對就是對，錯就是錯，好就是好，不好就是不好。遇到問題和麻煩也不怕，重來，很簡單！現實生活中，尤其是學習當中，反饋太不及時了，一學期才一次。而且一旦跟不上，就步步跟不上，根本沒有重來的機會，沒有追趕的機會。

　　2、孩子在生活中可能感覺并不好，壓力也很大，來自學校、老師、家長、同學等等的壓力放在那兒，孩子也需要解壓，然后逃避到網游里，發現，原來風景這邊獨好。結果沉迷其中，就不難理解了。

　　3、孩子的心理發展處于不平衡狀態，由青春期發育導致出現了一些心理問題，自我意識增強以及心理發展不平衡等使他感到痛苦而迷茫。當他無法獲得相應知識，解決青春期困惑時，他就會通過網絡這一途徑去獲取這方面的知識。

　　孩子沉迷網絡這個問題，家長千萬不能聽之任之，隨孩子發展，家長要掌握好恰當的方式積極的引導孩子。以上就是關于如何防止孩子沉迷網絡游戲的建議，感謝閱讀！