孩子為什么會(huì)患上網(wǎng)癮？這個(gè)問題對(duì)家長們來說并不陌生，因?yàn)楹芏嗉议L都有這樣的煩惱，孩子在不知不覺間對(duì)手機(jī)或電腦產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，從對(duì)孩子的影響方面來說，仿佛網(wǎng)絡(luò)成了殘害孩子健康的不良工具。為了幫助孩子們能夠辯證看待網(wǎng)絡(luò)，下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆咏涑W(wǎng)癮的一點(diǎn)建議。

　　怎么幫助孩子戒除網(wǎng)癮

　　為了能夠幫助孩子更好更快地戒除網(wǎng)絡(luò)，家長不能強(qiáng)制斷網(wǎng)，因?yàn)楹⒆硬豢赡懿唤佑|到網(wǎng)絡(luò)，而是因?yàn)橐匀峥藙偅旅婢唧w說說怎么幫助孩子戒除網(wǎng)癮。

　　1、家長以身作則

　　孩子剛出生時(shí)并不知道手機(jī)、平板是啥物，就因?yàn)榧议L總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看，吸引家長的東西是什么物體，然后孩子便學(xué)著家長的樣子這里劃一劃，那里按一按，孩子漸漸被里面的新奇玩意所吸引。家長玩時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。

　　所以，想要讓孩子戒除網(wǎng)癮，家長的榜樣作用尤為重要。因此，家長下班回家后，家長們請將手機(jī)和電腦等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力

　　當(dāng)孩子沉迷玩手機(jī)時(shí)，家長可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

　　孩子之所以沉迷玩手機(jī)，很大的原因是由于孩子沒人陪同玩，或者家長少陪伴，甚至是家長主動(dòng)給孩子提供“手機(jī)保姆”所致。

　　3、規(guī)定時(shí)間，對(duì)犯規(guī)者有懲罰

　　美國硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，家長都會(huì)限制孩子們使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止孩子們在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且孩子們周末使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限。因?yàn)楹⒆映撩酝媸謾C(jī)，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。

　　家長可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如孩子每次不能超過半小時(shí)，如果孩子這次按時(shí)歸還下次就還可以玩，如果孩子這次不按時(shí)歸還下次沒得玩，按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

　　孩子患上網(wǎng)癮的常見原因

　　孩子患上網(wǎng)癮也不是無緣無故的，這與孩子個(gè)人的家庭氛圍，孩子想要逃避現(xiàn)實(shí)壓力或獲取成就感等方面都息息相關(guān)，下面說說孩子患上網(wǎng)癮的常見原因。

　　1、網(wǎng)絡(luò)成癮與家庭問題息息相關(guān)

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，其實(shí)僅僅是一個(gè)幌子,其背后往往有一個(gè)聲音，就是他們正在抗議遭受到的家庭教育問題所帶來的傷害。有專家對(duì)此進(jìn)行了相關(guān)的研究，通過對(duì)接受治療的孩子的分析發(fā)現(xiàn)：排名第一的傷害是父愛的缺失；排名第二的是父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛和控制。

　　另外，夫妻的關(guān)系也會(huì)對(duì)孩子成癮帶來影響，夫妻關(guān)系和親子關(guān)系比較融洽,孩子就能健康成長,這樣的孩子是不太容易出現(xiàn)網(wǎng)癮問題的。夫妻關(guān)系不和睦,父母與孩子之間沒有良好的相處模式,往往促成孩子成癮性人格的形成。

　　2、網(wǎng)癮是孩子麻痹痛苦的錯(cuò)誤方式

　　成癮是解決痛苦的一種方式。舉個(gè)簡單的例子，抽煙的人一般在什么情況下會(huì)大量抽煙呢，沒錯(cuò)，在極度焦慮的情況下，在焦慮給人帶來巨大的痛苦時(shí)，人們會(huì)采用屬于自己的成癮的方式來降低痛苦，麻痹自己。每個(gè)人的方式有所不同，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些孩子選擇抽煙、酗酒,或者選擇早戀,還有的孩子選擇了網(wǎng)絡(luò)。

　　表面上看,有網(wǎng)癮的孩子是主動(dòng)上網(wǎng)去找快樂,實(shí)際上卻是被動(dòng)的在逃避,逃避學(xué)習(xí)上的、生活上的壓力和痛苦,通過這種方式來麻醉自己。

　　孩子其實(shí)對(duì)于自己過度上網(wǎng)的事情，也是能夠感到非常難受的，只是，他們?nèi)狈δ軌蚪o他們正確引導(dǎo)的父母，或者師長。

　　3、父母消極的榜樣作用

　　孩子身邊一直有一個(gè)老師，就是父母，如果父母不能在孩子面前帶好頭，那么孩子出現(xiàn)問題的概率會(huì)更大。如果父母在孩子面前展現(xiàn)自己處理焦慮的方法不當(dāng)，或者消極的話，那么孩子往往難以合理處理自己遇到的沖突，從而更容易形成上癮行為。

　　如果父母認(rèn)為網(wǎng)癮只是孩子單方面問題，而不去反思自己，嚴(yán)格要求自己的行為，就算矯治孩子的網(wǎng)癮,讓他重新回到父母的身邊,他們也很容易復(fù)發(fā)。因?yàn)楹⒆釉谠噲D擺脫網(wǎng)癮時(shí),父母處理情緒的消極行為，會(huì)容易讓孩子再次走上歧途。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

　　當(dāng)孩子形成網(wǎng)癮后，他們會(huì)廢寢忘食地上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)他們有一種魔力，像磁場一樣吸引著他們，下面就說說孩子網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)。

　　1、依賴網(wǎng)絡(luò)：強(qiáng)烈地想要上網(wǎng)，自己無法控制;腦子里總是不斷浮現(xiàn)上網(wǎng)的想法以及網(wǎng)絡(luò)上的場景，渴望著再次上網(wǎng);多次想控制自己不去上網(wǎng)，但都失敗了。

　　2、“耐受”表現(xiàn)：需要不斷增加自己上網(wǎng)的時(shí)間，才能感到與之前一樣的愉快感、滿足感;實(shí)際上網(wǎng)的時(shí)間和頻率常比計(jì)劃的更多、更長。

　　3、“戒斷”表現(xiàn)：上網(wǎng)時(shí)神采奕奕，下網(wǎng)后無精打采，感到生活毫無樂趣。

　　生活受到影響：為了上網(wǎng)不惜放棄其他的事情，如交友、學(xué)習(xí);為了有更多的時(shí)間上網(wǎng)而改變自己的生活方式，通宵達(dá)旦地留在網(wǎng)上，甚至不吃飯、不洗漱;遇到問題只會(huì)回到網(wǎng)絡(luò)，麻痹自己，發(fā)泄情緒。

       總之，家長對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子應(yīng)該多給予陪伴和關(guān)愛，少給孩子一點(diǎn)壓力，對(duì)孩子的期待要符合標(biāo)準(zhǔn)，要?jiǎng)?chuàng)建幸福和諧的家庭環(huán)境，讓孩子有滿滿的安全感。以上就是對(duì)于孩子有網(wǎng)癮話題的一點(diǎn)解讀，謝謝閱讀！