孩子的成長已經帶來了心理負擔，整天抑郁，沉迷網絡，說明孩子已經封閉了自己，那么我們就來聊聊孩子抑郁整天沉迷網絡怎么辦。

　　孩子抑郁整天沉迷網絡怎么辦

　　1、接納并認同，否則負能量會壓垮孩子

　　親子關系是一切有效溝通的基礎，只有真正的認同并接納孩子，才能贏得孩子的信任，父母才能走進孩子的世界影響孩子。

　　媽媽從小對孩子嚴加管教，對孩子做事的結果很看重，以至于很少去認同和鼓勵孩子，孩子感受到的是不被肯定，不被理解，常年累積的負能量，讓本就內向的孩子，在中考落榜的那一剎那被點燃了。

　　拒絕溝通、沉迷游戲是一種消極避世的表現，現實中是失意、指責和否定，只有游戲中才能給到孩子足夠的認同和肯定。

       賈容韜老師說過：“抑郁就是負能量太大引起的！”只有父母接納并認同孩子，才能幫助孩子排解負能量，否則累積的負能量會徹底壓垮孩子！、

　　2、正確的價值觀很重要，差點兒害了孩子

　　這位媽媽抱怨孩子的各種問題，尤其是游戲，她認為是游戲在疫情期間耽誤了孩子，而事實卻是父母從小就給孩子劃定了一條成長的路，孩子中考落榜便覺得自己的未來毀掉了，也就是在孩子的世界里認為只有考出好成績才有未來。

　　當時我給這位媽媽說了一句話：“如果沒有游戲，我都不敢想象這個孩子將會怎樣面對！”所以給孩子樹立正確的價值觀很重要，而不是一種所謂“媽媽的價值觀”。

　　之前有一媽媽咨詢說害怕孩子交友不慎，每天為此勞心勞肺，而孩子卻很反感，覺得自己被控制，遇到這種情況我們該怎么辦呢？

　　培養孩子的是非觀很重要，這是護佑孩子一生的品格，而不是由父母來承擔，這樣孩子很難形成辨別是非的能力。

　　3、父母的功利心就是拔苗助長

　　人不能脫離群體存在，“別人家的孩子”對父母的影響深遠，別人家學習成績那么好，別人家的孩子跳舞很好，別人家的……這種情況在高知高干家庭體現的尤為明顯

       自己的孩子不能比別人差，結果把這種期待和要求強壓在孩子身上，導致孩子反抗、叛逆，學習成了孩子痛苦的來源，孩子變成了實現父母期望的工具。

　　孩子在父母的功利心面前失去了自我，自然就很難獲得價值感和存在感，這樣的孩子多半會產生厭學、拖拉、網癮等各種問題。

　　4、心理治療很重要，改善家庭土壤更關鍵

　　面對孩子網癮、抑郁，很多家長的第一反應都是去看心理醫生，孩子多半比較抗拒，對于診斷出心理問題的孩子，更是抗拒治療，那孩子到底需要看心理醫生嗎？

　　我的回答是，如果孩子愿意配合，可以適當的心理咨詢沒問題，但父母需要反思自己的家庭教育，這尤為關鍵！因為當把孩子再次置身于說教、打罵、指責的家庭環境時，孩子的狀態依然會反復。

　　孩子之于父母，就像小苗之于土壤，小苗的葉子黃了，我們不僅僅是去摘掉黃葉，而應該改善土壤。孩子是父母的一面鏡子，父母就是孩子家庭土壤！父母的改變才是孩子成長的最大助力！

　　孩子抑郁整天沉迷網絡的危害

　　1、手機過度使用導致因特網將對一個人的脊椎和眼睛造成不同程度的損傷，嚴重者甚至可導致各種脊椎疾病，并使視力下降。

　　2、讓人在網絡上沉迷于虛擬世界，如果心理素質不高，很可能陷入無法自拔的虛擬世界，從而影響到現實生活。

　　3、因特網占據了人們真實生活的時間，使人們之間的交往減少，從而使人變得冷淡、孤僻，甚至患上一些心理疾病。

　　4、在網上人們對世界、人生觀的看法受到不同程度的影響，有些人甚至于欲望無限膨脹，從而對現實生活感到不滿、絕望。

　　5、網絡對未成年人的傷害更大，在學習、性格、興趣愛好等方面都可能造成不良影響。

　　孩子沉迷網絡，甚至出現抑郁等情況，說明網絡已經毒害了孩子的心理健康，家長需要及時的進行引導和勸誡。以上就是關于孩子抑郁整天沉迷網絡怎么辦的一些看法，感謝閱讀！