隨著人們的生活質(zhì)量逐漸提高，各式各樣的電子產(chǎn)品也占據(jù)了孩子的生活，因此也很容易出現(xiàn)沉迷的情況。那么我們就來聊聊孩子沉迷電腦游戲這個問題。

　　孩子沉迷電腦游戲

　　一、家長要承擔起第一關口的責任

　　1、首先，在小孩子面前絕對不玩電腦，手機游戲。現(xiàn)在很多年輕的家長一有空便拿出手機打游戲，這樣的行為會讓孩子有樣學樣，作為家長必須以身作則，做好榜樣作用。

　　2、其次，家長要正確引導孩子正常的、合理的、科學的使用網(wǎng)絡。很多家長對于孩子玩網(wǎng)絡游戲，手機游戲都會采用懲罰的方式，還會采用設置密碼的方式阻止孩子玩游戲，而這種方式往往會把孩子推向“偷”，推向網(wǎng)吧，因為孩子總有機會接觸網(wǎng)絡。

　　3、所以，家長們要做的是正確引導好教育。例如，與孩子一起建立上網(wǎng)時間，管理制度包括把電腦放在公共空間，每天在做完作業(yè)的前提下可玩一定的時間，還要制定相應的獎罰制度，讓網(wǎng)絡游戲帶給孩子更多的歡樂，而不是傷害。

　　二、運用取代治療

　　1、以一種其他的愛好取代網(wǎng)絡游戲在孩子心中的地位，當然，這個愛好需要由家長們來挖掘，它應該是孩子現(xiàn)實生活中比較喜歡的，但是卻一時之間被埋沒的愛好，當然，家長也需要注意前提，此愛好要健康，要不影響學業(yè)。

　　2、例如：繪畫、唱歌、書法、彈琴等。作為家長更應該多陪孩子，有空不妨帶孩子參加一些戶外活動，例如：爬山、游泳、騎車、郊游等，讓他在現(xiàn)實生活中找到樂趣，這樣才有可能慢慢的讓孩子避免沉迷網(wǎng)絡。

　　孩子沉迷電腦游戲怎么辦

　　1、親子溝通

　　家長嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商，開展關于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內(nèi)心，例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認清孩子存在的問題，認清自己在子女網(wǎng)絡依賴形成和戒斷過程中的作用。

　　2、辨識危害

　　辨識由于過度沉迷游戲所帶來的不良影響，如荒廢學業(yè)，損害身心健康等，使其對沉迷游戲的危害有本質(zhì)的認識；

　　3、嘗試控制

　　家長和孩子協(xié)商制定計劃，在一定時期內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。若孩子在玩游戲長時間不肯停下來時，可嘗試提前5-10分鐘與孩子商量任務結束后就不再玩了，千萬別強行終止游戲，以免引發(fā)孩子的抵觸情緒。

　　4、培養(yǎng)新的愛好和習慣，轉(zhuǎn)移注意力

　　在戒除某種習慣時，這種習慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現(xiàn)象。我們需要用一種新習慣來替代老習慣所產(chǎn)生的滿足感。

　　注意培養(yǎng)新的愛好和習慣，家長可以通過鼓勵孩子培養(yǎng)其他興趣，參與各類有趣又有意義的活動（前提是孩子感興趣），以此來轉(zhuǎn)移孩子對游戲的注意力。讓孩子了解到生活還是有很多層面的，自己的生活不用局限于游戲。

　　5、尋求專業(yè)幫助

　　如果孩子對于游戲的依賴過于嚴重，認為孩子或者患者自身認識到了游戲成癮的癥狀，家長也可考慮帶孩子到正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生或者是成癮醫(yī)學人員的幫助，判斷是否成癮，以及是否存在其它相關問題，來進行專業(yè)的心理干預治療。

　　孩子沉迷于游戲的原因各種各樣，家長在思考如果教育沉迷游戲的孩子時，不妨也可以思考一下自身。以上就是關于孩子沉迷電腦游戲的一些建議，感謝閱讀！