孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)不要一味責(zé)怪，也應(yīng)該反思，反思自己教育中的不足，并對(duì)孩子正確引導(dǎo)。今天我們就來聊聊13歲孩子沉迷于游戲怎么辦。

　　13歲孩子沉迷于游戲怎么辦

　　1、孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這不僅僅是單一的孩子行為偏差，更多反映的是長(zhǎng)期以來家庭教育的偏差，想要孩子能夠擺脫脫離對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，需要家長(zhǎng)更多理性的思考和指引。

　　2、父母如果長(zhǎng)期忽視孩子，或者看不見孩子的能力和長(zhǎng)處，經(jīng)常打壓貶低孩子的自尊，不考慮孩子的感受，不傾聽他們的心聲，那么孩子逐漸就會(huì)關(guān)上與父母的溝通之門，并會(huì)陷入自閉、低價(jià)值的心理漩渦，從而尋找另一種解脫的方法。

　　3、為了孩子及早脫離網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮，父母要培養(yǎng)孩子多種興趣愛好。分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的注意力從外圍上解決，引導(dǎo)孩子參加健康的文藝體育活動(dòng)，使孩子的注意力獲得必要的分散和轉(zhuǎn)移。(這一點(diǎn)很重要)

　　4、耐心了解網(wǎng)絡(luò)游戲成癮背后的原因，對(duì)癥下藥。

　　很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明，幼年時(shí)候缺少陪伴，缺愛的孩子會(huì)更加容易上癮。看看自己對(duì)孩子的付出，是否到位，是否滿足了孩子對(duì)愛的需求。

　　其實(shí)孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，也是一種無助的表現(xiàn)，因?yàn)樗约阂膊荒軘[脫游戲的誘惑，他也是欲罷不能，這就需要家長(zhǎng)對(duì)孩子的及時(shí)的參與，給孩子非常多的關(guān)愛和陪伴。

　　13歲孩子沉迷于游戲會(huì)帶來什么后果

　　1、健康的損害

　　對(duì)于身體發(fā)育期的孩子而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，孩子會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)：視力下降睡眠不足免疫功能減弱等狀況的發(fā)生。

　　2、對(duì)學(xué)習(xí)的影響

　　某高校，曾經(jīng)對(duì)237名退學(xué)試讀和留級(jí)學(xué)生調(diào)查，有80%的學(xué)生是因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致成績(jī)下降的，考試成績(jī)不合格，最終會(huì)出現(xiàn)退學(xué)的情況。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮，多因?yàn)榱司W(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，思維遲緩影響學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣淡化，學(xué)習(xí)成績(jī)下降等表現(xiàn)。長(zhǎng)此以往形成惡性循環(huán)。

　　3、適量的網(wǎng)絡(luò)游戲有助于青少年放松身心，釋放壓力還能鍛煉大腦，但沉迷其中則會(huì)給孩子的健康發(fā)展帶來很大的隱患，嚴(yán)重影響他們的身心發(fā)展。

　　4、人格的封閉

　　青少年長(zhǎng)久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對(duì)真實(shí)生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠和親人朋友之間的交往減少，將自己封閉起來。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無拘無束的行為習(xí)慣，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)慣帶入現(xiàn)實(shí)的世界，很容易導(dǎo)致人際交往，導(dǎo)致朋友間親人之間的矛盾與沖突。

　　孩子沉迷游戲，對(duì)于孩子的身心健康是極大不利的，不僅父母需要意識(shí)到，孩子也需要認(rèn)識(shí)到，從而趨利避害，正確上網(wǎng)。以上就是關(guān)于13歲孩子沉迷于游戲怎么辦的一些建議，感謝閱讀！