青少年訓(xùn)練營哪家好，時(shí)常有家長抱怨，自家的小孩容易想不開，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就心生遐想，大氣不敢出一聲，若是家長多說兩句，眼淚就嘩啦啦掉下來，不管怎么鼓勵(lì)和引導(dǎo)，就是不起作用。其實(shí)，這時(shí)家長不能硬逼著孩子去鍛煉，而是采用循序漸進(jìn)的引導(dǎo)方法。下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校就來詳細(xì)說說孩子自卑心理怎么調(diào)節(jié)。

　　孩子自卑心理怎么調(diào)節(jié)

　　孩子產(chǎn)生自卑的成因比較復(fù)雜，有的是受到家庭的不良影響，有的則是不好的童年經(jīng)歷所導(dǎo)致的，下面就說說如何調(diào)節(jié)孩子的自卑心理。

　　1、賦予他們決策權(quán)

　　孩子每次必須做出決定時(shí)似乎都不確定自己嗎？可能是因?yàn)樗麄冊谌粘Ｉ钪袥]有足夠的機(jī)會(huì)去決定自己的事情。如果父母為孩子大包大攬，他們可能會(huì)對自己的能力失去信心。隨著年齡的增長，諸如“我做不到，你為我做”之類的想法可能會(huì)變得越來越普遍，這可能導(dǎo)致孩子的自信心降低。

　　2、家長寬容對待孩子

　　父母的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤不拿孩子和其他人進(jìn)行對比。總是拿孩子與比他強(qiáng)的人進(jìn)行比較，最能挫敗孩子的自信。孩子偶爾也會(huì)手工制作一些小玩具，家長可以在柜子上為孩子做個(gè)陳列架，在家陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

　　3、父母要想辦法讓孩子體驗(yàn)成功

　　對于有自卑心理的孩子，父母要為他創(chuàng)造一些能夠充分表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓他體驗(yàn)成功的感覺。例如，如果孩子跑步很快，那么，父母可以組織孩子和其它孩子來一場賽跑；如果孩子象棋很棒，那么，父母可以多陪孩子下棋，并且讓孩子多贏；孩子贏了之后，父母要及時(shí)表揚(yáng)他，這樣，孩子不但能夠享受到勝利的喜悅，自信心也會(huì)提高。

　　4、父母不要拿孩子和別人作比較

　　有的父母很喜歡拿自己的孩子與其它孩子作比較，這種行為對孩子的自心信影響非常大。俗話說“尺有所短，寸有所長”，父母平時(shí)不要拿孩子的短處去和別人的長處作比較，而是應(yīng)該找出孩子身上的閃光點(diǎn)，對孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，讓孩子知道自己是有優(yōu)點(diǎn)和長處的。這樣，孩子才會(huì)樹立起“我能行”的自信心了。

　　青少年自卑心理怎么產(chǎn)生的

　　現(xiàn)在青少年的心理健康問題越來越受到大眾的關(guān)注，或許每個(gè)人都有或多或少的自卑，但是家長應(yīng)該努力改善孩子的自卑心理，才有助于他們的健康成長，下面說說青少年自卑心理怎么產(chǎn)生的。

　　1、孩子經(jīng)常遭受到批評

　　現(xiàn)在的家長普遍呈現(xiàn)出，孩子小時(shí)候，做什么都是賞識的心態(tài)，覺得孩子會(huì)走路了、會(huì)說話了，都值得爸媽好好表揚(yáng)一番，父母對孩子表現(xiàn)得特別積極。但當(dāng)孩子上學(xué)之后，父母對于孩子學(xué)業(yè)上提出越來越多、越來越高的要求，與之俱來的就是不耐煩的情緒和更多的挑剔與批評。孩子覺得自己越來越不被認(rèn)可了，慢慢進(jìn)入了自卑的狀態(tài)。

　　2、家長對孩子有著過高的期望

　　家長要求孩子變得十全十美是不合理的。苛求孩子，給孩子定高標(biāo)準(zhǔn)，只會(huì)有意無意地超出了孩子的實(shí)際水平，而當(dāng)孩子按著這套過高的標(biāo)準(zhǔn)去看待自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己總是不行，會(huì)把所有的失敗都?xì)w咎于自己，覺得自己無論怎么努力，努力都還是不夠、能力還是不行，產(chǎn)生一種處處不如別人的自卑感。

　　3、過少接觸外人

　　有的孩子從小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、長輩，很少和同齡的小朋友在一塊玩耍，所以接觸外人的機(jī)會(huì)比較少，這樣孩子的社交能力就得不到鍛煉，所以在見到生人的時(shí)候會(huì)害怕，依賴性較強(qiáng)，無法獨(dú)立的適應(yīng)環(huán)境，變得心理自卑。

　　4、從不贊美孩子

　　贊美，對孩子的成長有重要作用。有些家長吝于贊美孩子，主要原因是擔(dān)心孩子驕傲。但我們孩子是希望自己能夠得到父母的認(rèn)可和肯定，如果父母從不贊美孩子，這對嚴(yán)重打擊孩子的自信心，讓孩子認(rèn)為自己可能就是很笨，做不好任何事情，漸漸地孩子就越來越自卑內(nèi)向了。

　　青少年自卑的不良影響

　　若是青少年的自卑無法得到及時(shí)有效的引導(dǎo)，他們的生活和學(xué)習(xí)會(huì)伴隨著巨大的心理壓力，下面說說青少年自卑的不良影響。

　　1、會(huì)使孩子沒有自信心，做事膽小懦弱，性格逐漸孤僻等等。

　　2、很容易導(dǎo)致他以后的職業(yè)發(fā)展和生活出現(xiàn)很多麻煩。

　　3、會(huì)對孩子的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至?xí)σ粋€(gè)人身心兩方面的正常成長產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　4、進(jìn)而對智力發(fā)展、情感和語言交流造成障礙，不利于成長。

　　總之，家長對于孩子的心理健康教育應(yīng)該從娃娃抓起，多去鍛煉孩子的獨(dú)立能力，多鼓勵(lì)關(guān)心孩子，給孩子足夠的安全感，讓孩子能夠大膽大步向前，從心底里長出自信來。以上就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校對于孩子自卑話題的相關(guān)解讀，謝謝您的閱讀！