家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子總是喜歡低著頭，不敢與其他的同學(xué)交朋友，面對(duì)人群不敢說話，時(shí)常感覺自己不如他人，總是會(huì)產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài)，面對(duì)孩子自卑的現(xiàn)象，家長(zhǎng)又該怎么去做呢？下面邵陽(yáng)市青少年心理咨詢的小編給大家?guī)硪韵陆ㄗh。

第一點(diǎn)、正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己。

邵陽(yáng)市青少年心理咨詢認(rèn)為家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子全面地、辯證地看待自己，不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的存在，家長(zhǎng)需要發(fā)現(xiàn)自己孩子的閃光點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行肯定。

第二點(diǎn)、學(xué)會(huì)正確的歸因。

孩子成長(zhǎng)的路上不可能總是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一點(diǎn)挫折和困難，有時(shí)候甚至可能會(huì)經(jīng)歷失敗。有的孩子心理承受能力較弱，在經(jīng)歷過一次失敗以后，就會(huì)認(rèn)為是自己的能力不行，

從而導(dǎo)致對(duì)自己失去信心，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。所以邵陽(yáng)市青少年心理咨詢認(rèn)為家長(zhǎng)要教會(huì)孩子正確地歸納和分析失敗的原因，幫助孩子建立自信。

第三點(diǎn)、提高自信心。

失敗會(huì)給孩子產(chǎn)生自卑的情緒，在孩子完成一件事情之前，邵陽(yáng)市青少年心理咨詢認(rèn)為家長(zhǎng)必須要先給孩子勇氣，堅(jiān)信孩子能干好這件事情。在孩子處理問題的時(shí)候，也應(yīng)該考慮到可能會(huì)遇到的困難，這樣即使孩子在經(jīng)歷了失敗以后，也會(huì)由于孩子事先在心理上做了準(zhǔn)備而不至于造成心理上面的大起大落，導(dǎo)致孩子心理的失調(diào)。

總而言之，每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn)，家長(zhǎng)需要教會(huì)孩子正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，幫助孩子建立自信，戰(zhàn)勝自卑情緒。以上就是邵陽(yáng)市青少年心理咨詢的建議，如果您還有什么更好的意見，歡迎您隨時(shí)聯(lián)系我們的在線客服，感謝您的閱讀！