青少年自卑是很正常的現(xiàn)象，重要的是家長(zhǎng)要對(duì)孩子合理地引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子能夠辯證看待自身的行為，不以物喜不以己悲，要有一種豁然的心態(tài)，保持平常心，能夠通過不斷地努力獲得自我認(rèn)同感，下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所全國(guó)正規(guī)的青少年特訓(xùn)學(xué)校就來具體聊聊幫助青少年改變自卑的一點(diǎn)建議，一起來看看吧。

　　青少年自卑怎么鼓勵(lì)

　　家長(zhǎng)面對(duì)孩子的自卑千萬不能冷嘲熱諷，去責(zé)罵和刁難孩子，不然孩子會(huì)變得更加不自信，下面就具體聊聊青少年自卑怎么鼓勵(lì)。

　　1、培養(yǎng)孩子自信心

　　孩子在成長(zhǎng)的過程中遇到困難是很正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要大驚小怪，而是要想辦法培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵(lì)孩子，每個(gè)人都會(huì)遇到大大小小的困難，要想辦法將這些困難變成墊腳石，若是輕易就被困難打敗，輕易認(rèn)輸投降，孩子就會(huì)愈發(fā)自卑。所以家長(zhǎng)可以帶孩子從小事做起，讓他們多體驗(yàn)成功的喜悅，只有不斷地獲得正向反饋，孩子的自卑感才會(huì)逐漸消失，取而代之地是迎難而上的勇氣和動(dòng)力。

　　2、采取一定挫折教育

　　有的家長(zhǎng)對(duì)孩子百依百順，替孩子包攬一切，明明是為孩子好，卻讓孩子什么都不會(huì)，動(dòng)手能力沒有得到培養(yǎng)。所以家長(zhǎng)真正地愛孩子應(yīng)該是陪伴孩子成長(zhǎng)，授人以魚不如授人以漁，讓孩子從小就接受鍛煉，實(shí)行挫折教育，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心，樹立自信心。

　　3、多認(rèn)可表揚(yáng)孩子

　　家長(zhǎng)也需要反省自身的教育方式，是否對(duì)孩子重視忽略，或者很少關(guān)心認(rèn)可孩子，家長(zhǎng)可以多給孩子一點(diǎn)關(guān)心和陪伴，多一點(diǎn)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，態(tài)度真誠(chéng)，語氣誠(chéng)懇，讓孩子能夠感受到家長(zhǎng)的真心，慢慢認(rèn)可接納自己的進(jìn)步或者不完美。

　　青少年自卑的主要原因

　　青少年之所以產(chǎn)生自卑的情緒，除了受到家庭環(huán)境的影響，與孩子自身的經(jīng)歷和內(nèi)心看法都息息相關(guān)，下面說說青少年自卑的主要原因。

　　1、消極的心理暗示

　　孩子家里遭遇變故，父母離異、幼年失去雙親一方，從小缺失父母的愛，這些讓孩子總是抬不起頭，他們潛意識(shí)認(rèn)為自己跟其他孩子有所不同，感到深深的自卑。

　　2、存在社交障礙

　　孩子性格極度內(nèi)向，很少與人打交道，社交能力較差，常常膽怯不安，甚至有生理缺陷或者口吃這些，也會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑感。

　　3、學(xué)習(xí)成績(jī)較差

　　家長(zhǎng)常常將孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子總是打擊否定，還經(jīng)常拿孩子作比較，這也會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑心理。

　　青少年自卑的常見表現(xiàn)

　　自卑的孩子會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，他們眼神躲閃，有一種低價(jià)值感，不認(rèn)可自己，常常懷疑自己的能力，下面談?wù)勄嗌倌曜员暗某Ｒ姳憩F(xiàn)。

　　1、在意別人的評(píng)價(jià)

　　自卑的孩子喜歡跟風(fēng)隨大流，這是因?yàn)楹ε赂鷦e人不一樣，被關(guān)注和被反對(duì)，對(duì)別人的評(píng)價(jià)過分敏感。

　　2、產(chǎn)生嫉妒和怨恨

　　孩子看到別人比自己成功，會(huì)產(chǎn)生嫉妒的心理，很怨恨別人比自己做得好，做一些傷人的事，還喜歡逞能，用強(qiáng)硬來掩蓋自身的自卑。

　　3、容易生悶氣和郁悶

　　孩子表面風(fēng)平浪靜，但是內(nèi)心波濤洶涌，他們?cè)谛睦砟鷲灇猓a(chǎn)生郁悶的情緒，想的事情很多很復(fù)雜。

　　總之，家長(zhǎng)對(duì)于自卑的孩子不要打罵，而是要耐心地傾聽孩子的心聲，多給孩子一些鍛煉的機(jī)會(huì)，幫助孩子逐個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不斷樹立自信心，才能告別自卑，迎來自信，以上就是對(duì)于孩子自卑話題的一點(diǎn)看法，謝謝閱讀！