現實生活中，很多青少年缺乏自控力，他們缺乏時間觀念，一旦開始玩游戲就會難以停止，如果任其發展，孩子就會變得精神萎靡，精神狀態不佳，荒廢學業，所以家長發現孩子游戲成癮后就需要盡早解決，下面說說幫助孩子戒除游戲的一點建議，大家一起來看看吧。

　　孩子沉迷游戲怎么教育

　　家長需要在家庭教育中做好表率作用，增加親自間的互動和陪伴，給孩子營造一個良好的生活環境，陪伴孩子的成長，下面說說孩子沉迷游戲怎么教育。

　　1、親情感化

　　家長要給孩子提供一個溫馨舒適的家庭成長環境，民主，溫暖，讓孩子感受到家的好處。對孩子也要多鼓勵，少責備。這樣孩子不會因為家長的批評而難受，不用為了實現家長的愿望而擔心，自然而然壓力也會變小。當孩子感受到家長的愛時，他就會漸漸地從網絡中抽離出來。

　　2、厭惡療法

　　厭惡療法就是將要戒除的行為與不愉快結合起來，通過厭惡性條件作用。比如，為了戒掉孩子對游戲的沉迷，就讓孩子一直玩，一直玩，也不讓他休息，直到不想玩為止。每當孩子想上網時，就讓他閉上眼睛，想象眼前站著一只讓他感到害怕動物，不斷的刺激，強化，最終使網絡與恐怖情景之間建立固定聯系，來戒除沉迷游戲行為。

　　3、幫助孩子發展健康的興趣愛好

　　人在上網玩游戲時，大腦會產生一種叫“多巴胺”的化學物質，使人產生興奮和快感。長期下來一旦缺少了這種刺激，人就會出現不舒服的感覺，就是希望通過玩游戲來緩解這種不適。孩子可以把一部分注意力引導到對大自然的敬畏與探索上，從而對自然科學產生興趣。

　　4、引導孩子制定可行的上網計劃

　　家長與孩子共同制定一個他們愿意接受并嚴格執行的上網時間計劃。當然了這個計劃協議，必須要對孩子和父母都有約束力，千萬不能僅僅只是針對孩子，而父母在約束之外享受特權。父母和孩子之間可以互相監督，相互提醒。

　　5、營造良好的親子共讀環境

　　一個愛閱讀的孩子，一般都不會沉迷網絡手機游戲，因為，孩子能從閱讀中，了解這個世界，看到更多的可能性，并且書能夠豐富孩子的精神世界，讓孩子找到了自己所要追求的目標和理想。一個有目標和理想的孩子，就不會把過多的時間放在網絡手機游戲上。

　　6、增加戶外活動

　　父母多帶孩子出去旅行，和孩子一起制定出行的計劃，引導孩子多交朋友。還可以多帶孩子參加體育鍛煉，打球，慢跑，騎自行車，都是不錯的選擇。當孩子的眼界開闊了，知識面廣了，經歷多了，他就不會只局限于當下的事情，眼里不會只有游戲，他會發現還有比游戲更好玩，更能找到成就感的東西。

　　孩子沉迷游戲的原因

　　孩子會由于抵抗力不強，受到家庭上網環境熏陶，游戲機制的誘惑等原因而沉迷游戲，下面說說孩子沉迷游戲的原因。

　　1、對友誼的渴望。由于目前青少年激烈的學業競爭環境，特需要別人的理解、認同和支持。但在現實生活中，由于受一些因素的制約，對于人際關系和社會支持、自我實現等各種需要難以得到滿足。而這時的網絡以它特有的方式和豐富的內容，展示給了人們一種全新的虛擬社會環境，這無疑給青少年提供一個自我需求的最好舞臺，在網絡游戲中，他們找到了自我、實現了自我，給了他們傾訴的空間和對象。

　　2、能力的缺乏。青少年正處在心理成熟期，其自制能力相對于成年要弱。這時，當某一事物使他獲得快樂或滿足了他在某方面的需要時，他們便會極為渴望再次擁有。這時，網絡游戲、網上聊天及網絡上的黃色暴力信息在一定程度上滿足了他的感官和心理上的需要，為了進一步獲得或持續這種滿足，他們便忽視了學習、模糊了是非，一頭扎進了這個所謂的“快樂王國”。往往這種重復行為得不到很好的控制，當達到失控的程度時，他們也就上癮了。

　　3、社會科技的發展。現代社會，科技發展迅速，網絡已經進去千家萬戶，隨便一戶普通家庭都有網絡，別說外面的商場商店了。加之手機電腦等工具的發展，娛樂項目在網絡上大放逸彩，這些已經融入生活，青少年接觸網絡很容易，部分沉迷，很容易理解。

　　4、享受網絡游戲的豐富。在網絡游戲的世界里要比在現實世界里豐富的要多，有許多在現實生活中，無法獲得東西，都可以在網絡游戲中實現。網絡游戲把世界變得簡單，不向現實世界這樣麻煩，網絡游戲上買東西、打殺、尋寶都像電影一樣，只需要鼠標輕輕地點擊，簡簡單單的就可以獲得現實生活中難以獲得財富。

　　而且，網絡游戲的規則簡單，有可以任意發揮的空間。這種生活的豐富多彩與現實生活的蒼白形成了強烈的對比。現實生活中，獲得他人的肯定需要積累深厚的實力，獲得他人的肯定需要更長的時間。

　　孩子沉迷游戲的危害

　　沉迷游戲會導致孩子記憶力和視力下降，損傷身體健康，危害心理正常發展，下面具體展開說說孩子沉迷游戲的危害。

　　1、逐漸忽略了現實生活中的社交圈

　　手機阻擋了一些孩子在課余時間融入群體的念頭，無法讓學生學會正確的社交方式和最基本的社交禮儀。英國衛生大臣馬修·漢考克表示，孩子不應沉溺社交媒體，而應在現實生活中拓展社交技能。

　　2、意志力的消磨和自控能力的下降

　　網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產生"網絡成癮癥"，而對自己的主體生活--學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。

　　3、“網絡性格”的形成和身體素質的下降

　　網絡性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時青少年又處于生長發育的旺盛期，長時間使用電腦和手機，幅射和高度緊張會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

　　總之，孩子沉迷游戲需要要用愛和溫暖來化解，家長需要改善教育方式，多陪伴孩子，轉移孩子注意力，引導孩子樹立正確的價值觀，從而重新擁抱生活。以上就是新起點教育專門學校對于孩子沉迷游戲的一點看法，謝謝閱讀！