近年來隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，以及電子產(chǎn)品的推陳出新，青少年接觸各種電子產(chǎn)品的比例日漸增加，有許多孩子瘋狂沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，無法專注自己的學(xué)業(yè)，甚至是影響自己的未來。對此家長很是擔(dān)憂，甚至?xí)兊脴O度焦慮，不知道到底要如何教育網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談如何幫青少年戒網(wǎng)癮，希望對大家有所幫助。

孩子網(wǎng)癮的原因

　　面對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，家長需要保持冷靜，仔細分析問題背后的原因，從而做到對癥下藥。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談孩子網(wǎng)癮的原因。

　　第一：缺少家庭溫暖

　　在家庭中，父母忙于工作或其他，平常主要滿足于孩子的物資需求，很少關(guān)注孩子的精神世界，并且對孩子的期望很高，希望她們在學(xué)習(xí)上很優(yōu)秀。很多父母缺乏和孩子的溝通，不了解孩子內(nèi)心最真實的想法，使孩子的情感需要無法得到滿足，所以很多孩子就去虛擬世界里面尋找。

　　第二：得不到老師和同學(xué)的認可

　　她們往往被身邊的同學(xué)忽視，內(nèi)心孤寂，缺乏溝通，在現(xiàn)實世界里找不到自己的位置，她們渴望被關(guān)注，但現(xiàn)實總是與愿望相違背。

　　第三：自信心不足

　　她們往往存在膽怯心理，害怕犯錯誤、怕被指責(zé)，這些都嚴重限制了她們在學(xué)習(xí)中的行為，不敢去接觸新鮮事物，卻又期待自己能被關(guān)注，而網(wǎng)絡(luò)正好為他們提供了條件。網(wǎng)絡(luò)的虛擬、自由的環(huán)境很容易滿足她們在現(xiàn)實中得不到的東西。

孩子網(wǎng)癮的危害

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，家長必須要引以重視，及時對孩子進行正面的教育和引導(dǎo)，如若放任不管，只會讓孩子遭受更多的傷害。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談孩子網(wǎng)癮的危害。

　　1、心理方面

　　另外一方面，專家表示，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，會引起青少年的心理健康問題。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)后，會難以抑制上網(wǎng)的沖動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不集中、記憶力減退、邏輯思維遲鈍、自我封閉。由于沉迷于虛擬世界，對現(xiàn)實社會的生活、學(xué)習(xí)興趣會明顯減少，與現(xiàn)實生活脫節(jié)，性格上變得孤僻、冷漠、缺乏參與意識和時間感，會更加缺乏人際交流，從而產(chǎn)生自閉傾向。另外，因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致左前腦發(fā)育受到傷害，然后進一步影響右腦發(fā)育，使人處于亞健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。更為嚴重的是，網(wǎng)絡(luò)上的暴力互動游戲容易誘發(fā)青少年的沖動心理，出現(xiàn)抑郁、焦慮、躁郁等情緒性心理問題。

　　2、社會方面

　　青少年網(wǎng)絡(luò)成癮以后，人格會發(fā)生明顯變化，網(wǎng)絡(luò)成癮青少年為了能夠持續(xù)上網(wǎng)，往往是不擇手段的額。例如：逃學(xué)、盜竊、輟學(xué)、欺騙父母、搶劫等，從而直接引發(fā)了青少年犯罪率的上升網(wǎng)癮，就如同一種“精神毒品”，家長們務(wù)必深刻認識網(wǎng)癮的危害，及時幫助孩子戒除網(wǎng)癮，亡羊補牢，為時未晚。戒網(wǎng)癮需要正規(guī)的機構(gòu)的介入，從心理方面對孩子做根本性的戒網(wǎng)癮。

　　3、生理方面

　　心理專家表示，由于長時間處于網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間，有網(wǎng)癮的青少年的大腦神經(jīng)中樞會持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，這種狀態(tài)會引起血壓升高、神經(jīng)紊亂、體內(nèi)激素水平失衡等生理問題。與此同時，還會引起青少年視力下降、眼痛、怕光等直觀的健康問題。對于身體正在成長階段的青少年來說，嚴重影響青少年正常的身體生長和發(fā)育，甚至?xí)猩ｋU。

如何幫青少年戒網(wǎng)癮

　　對于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，很多家長采取過諸多方法，對孩子打過、罵過、勸過，但就是無法有效消除孩子的網(wǎng)癮，讓家長很是頭疼。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談如何幫助青少年戒網(wǎng)癮。

　　1、給予孩子高質(zhì)量陪伴

　　孩子小時候，家長一定要花費時間精力去陪伴孩子，家長千萬不要偷懶，一定要勤快，網(wǎng)絡(luò)時代，高質(zhì)量陪伴非常重要，在陪伴中，可以讓孩子養(yǎng)成很多好習(xí)慣，家庭環(huán)境是孩子成長的最好土壤，孩子就好比家庭的小樹苗，土壤變好了，小樹苗一定會茁壯成長。

　　2、家長以身作則

　　80、90后家長依賴手機程度特別高，家長就離不開手機，孩子可能離開手機嗎？所以我提議家長一回到家就關(guān)閉手機，給孩子一塊做一些健康的活動，這樣親子關(guān)系就好，孩子有事干，就不去想玩手機了。如果家長抱著手機，玩的不亦樂乎，孩子會咋想。

　　3、提高網(wǎng)絡(luò)意識

　　提高網(wǎng)絡(luò)意識，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，用自己對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。不能讓孩子在網(wǎng)絡(luò)上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因為害怕網(wǎng)絡(luò)危害而過度控制孩子上網(wǎng)。通過正確的引導(dǎo)和合理的監(jiān)管，家長不僅要直接控制青少年在家和在學(xué)校的上網(wǎng)時間，還要提高青少年合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。

　　總之，對于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，家長需要多對孩子上點心，積極對孩子進行正面的教育和引導(dǎo)，積極引導(dǎo)孩子早日回歸正軌。以上就是新起點教育專門學(xué)校對于如何幫青少年戒網(wǎng)癮的建議，感謝閱讀！