網絡時代日新月異，游戲設計者們也會進行用戶心理分析來增強用戶粘度，孩子體驗到了在游戲中的成就感和愉悅感，更會對游戲愛不釋手。那么，家長應該如何正確幫助孩子戒除網癮呢？接下來沉迷網絡戒除學校就來詳細談談。

　　家長幫助孩子戒除網癮的方法

　　家長知道孩子上癮后，不能粗暴對待孩子，而是循序漸進，先要了解孩子成癮的原因，再結合實際情況，找到適合孩子戒除網癮的方法。

　　1、采取認知療法

　　父母都清楚家長的危害，但是想要讓孩子也有這樣的意識，家長孩子需要下一番功夫。家長可以找到孩子心平氣和聊一聊，準備一些網癮的案例，讓孩子明白癡迷網絡會對身體和學習造成影響，而在青春的大好年華里，最重要的事事認真學習，人無時無刻都會受到誘惑，不能被工具所操控，而是掌握主動權，讓電子產品為自己所用，世界上還有更美好的事物值得體驗，幫助孩子權衡利弊，讓孩子正確認知網絡。

　　2、創建和諧的家庭氛圍

　　很多孩子沉迷網癮都是因為家庭因素所導致。孩子回到家里冷冷清清，家里一團亂麻，父母關系不和諧，這些讓孩子厭倦回家，會尋求避難所。所以家長應該學會自我反省，改善家庭環境，讓孩子重拾家庭溫暖，慢慢對網絡就不再那么依賴。

　　3、轉移孩子興趣點

　　家長對網絡是因為好奇心所驅使，對美輪美奐的游戲感興趣，那些打斗場景驚險刺激，會牢牢吸引孩子的眼球。這時，家長應該多關注孩子，幫助孩子培養興趣愛好，帶孩子體驗戶外活動，親近大自然，做一些有益的活動，讓孩子體驗到除了網絡游戲，現實中還有很多美好的事。

　　孩子沉迷網絡的原因

　　弗洛伊德說，“我們每個人都有生的本能”。沉溺網絡的孩子也不想自甘墮落，只是因為受到一些因素的影響，從而深陷其中。下面就說說孩子沉迷網絡的原因。

　　1、家長唯成績論

　　有的家長過分強調分數，跟孩子的談論話題永遠圍繞著學習，不會對孩子因材施教，也不善于發掘孩子身上的閃光點，孩子能力達不到，令父母失望，孩子想用網絡來逃避巨大的學習壓力。

　　2、缺乏陪伴和關愛

　　特別是一些留守兒童，他們跟爺爺奶奶一起長大，當遇到人際問題和學習問題時，沒有人在身邊關懷，內心很缺愛，就會從外在尋求關懷，網戀等。

　　3、孩子空虛無聊

　　還有的孩子放學后沒有過多的娛樂活動，總是宅在家里，而家長又無暇顧及孩子，孩子找不到放松渠道，而上網是最輕松便捷的方式。

　　孩子沉迷網絡的危害

　　孩子沉迷網絡后，會整天盯著電腦屏幕，除了造成視力下降，還會帶來諸多影響，下面就說說孩子沉迷網絡的危害。

　　1、不利于孩子三觀塑造

　　孩子年紀小，缺少對信息的甄別能力，很容易受到外界的影響，網絡信息良莠不齊，涵蓋暴力游戲和色情內容，會危害孩子身心健康。

　　2、人際關系緊張

　　孩子將所有的注意力放在網絡上，現實中封閉自我，不與人來往，變得冷漠無情，充滿焦慮和緊張。

　　3、導致成績滑坡

　　孩子沉迷網絡后，上課自然無法將心思放在學習上，也不會重視家庭作業，學習成績下滑是自然而然的事。

　　總之，家長需要讓孩子正視網癮的危害，多擴展孩子的眼界和視野，多給予孩子關愛和陪伴，孩子逐步從網絡泥潭中抽離出來。以上即是沉迷網絡戒除學校對于孩子網癮話題的一點看法，謝謝您的閱讀！