經常聽到家長抱怨自家孩子沉迷網絡，經常黑白顛倒，廢寢忘食，每一天就只想著去上網，極度缺乏睡眠，導致自己的學習和身體都受到許多負面影響。家長們也嘗試了很多方法，但就是毫無用處，不僅達不到目的，反而增加了孩子的網癮程度。因此今天新起點教育專門學校就來跟大家聊聊如何幫青少年戒網癮，希望對大家有所幫助。

青少年網癮的特點

　　很多人家長其實會比較過激，一看見孩子接觸網絡，就認為孩子是網癮少年。事實上對于網癮少年的判斷是有一定的標準的，畢竟其有鮮明的特征。家長需要了解這方面的內容，從而抓住孩子網癮的苗頭。

　　1、人際交往有礙

　　不少患有網癮的孩子，其實是存在一定的人際交往障礙，不敢去跟現實生活中的人打交道，只會通過文字去跟網絡上的人來往，從而使得自己的人際交往能力不用則退，無法得到提升。

　　2、冷漠無情

　　當孩子沉迷網絡后，就會被虛擬、冷冰的現實世界所迷惑，從而迷失自我，忘卻自己的現實生活，對自己的親人、朋友等冷漠，對現實世界的事情失去興致和熱情。

　　3、找不到自我價值

　　很多孩子正是由于在現實生活中找不到自我價值，未曾體驗成就感，進而就想通過網絡世界里去表現自己，刷一刷存在感，尋找一些情感慰藉和自我價值。

青少年患上網癮的弊端

　　當孩子患上網癮后，家長需要去引以重視，不能放任不管、置之不理，否則就是對孩子的放縱，使得孩子沉溺在網絡世界中無法自拔，進而對自己的諸多方面帶來巨大的負面影響。

　　1、危害身體健康

　　很多孩子在迷上網絡后，就會把大量的時間和精力都放在網絡上，甚至是經常日以夜繼上網，常常會黑白顛倒，廢寢忘食，導致視力嚴重下降，精神萎靡，甚至是會引發心腦血管疾病。

　　2、容易誘發犯罪

　　網絡其實并非是一方凈土，往往充斥著許多烏煙瘴氣、魚龍混雜的事情，而三觀不成熟的孩子由于缺乏一定的明別是非的能力，極其容易沾上一些不良風氣，進而做出一些違法犯罪的事情來。

　　3、影響人際交往

　　不少孩子在對網絡成癮后，會沉溺在虛擬的網絡世界里，常常會忘卻現實生活中的人，常常會跟一些朋友減少聯系，甚至是斷交，進而導致喪失一些朋友，導致自己的人際圈變得狹窄，進而影響自的人際交往。

如何幫青少年戒網癮

　　對于患有網癮的少年，很多家長內心是很焦慮不安的，迫切想要采取一些方法去戒除孩子網癮。但大都時候都是無功而返，甚至出現適得其反的情況。事實上在幫助孩子戒除網癮這一問題上，家長需要注意方法。

　　1、控制孩子上網時長

　　家長需要去嚴格規定孩子的上網時長和時間，最好是跟孩子制定一個嚴格的上網計劃，規定孩子每周上網次數，并制定一些獎懲措施，嚴格要求孩子去遵守規則，并進行獎懲教育，從而讓孩子科學上網。

　　2、引導孩子樹立正確的網絡意識

　　很多孩子由于對網絡認知不全，只知道通過網絡可以去打游戲，刷視頻等，體驗的都是一些娛樂層面的樂趣，事實上網絡可以方便孩子獲取資源，提升自己的知識水平，開拓自己的視野等。家長很有必要去引導孩子樹立正確的網絡意識，從而讓孩子去體驗網絡的新樂趣，進而讓網絡充實自己的生活。

　　3、鼓勵孩子參加戶外活動

　　家長需要去給予孩子高質量的陪伴，去陪伴孩子去參加一些戶外活動，讓孩子去見識一些有趣、有意義的事情，感受到世界的精彩，從而讓孩子提升對現實生活的興趣和熱情，進而遠離網絡世界，對虛擬的網絡世界失去興趣。

　　總之對于患有網癮的孩子，家長需要對孩子予以關心和耐心，陪伴在孩子身邊，并引導孩子去見識精彩迷人的現實世界，從而脫離虛擬的網絡世界，回歸正常的生活。以上就是新起點教育專門學校對于如何幫青少年戒網癮的看法和建議，感謝閱讀！