網(wǎng)癮就像是一朵烏云，一直籠罩在家長的頭上。對于家長而言，它不僅是一個名詞，更是教育孩子路上的攔路虎，一旦家長不能采取有效方式應(yīng)對，就只能敗興而歸，讓孩子的人生陷入無盡的黑暗中。家長們對此也是很迷茫，不知道到底應(yīng)該要如何去根治孩子的網(wǎng)癮。因此今天新起點專門學校就來跟大家聊聊青少年如何戒網(wǎng)癮，希望對大家有所幫助。

導致孩子患上網(wǎng)癮的原因

　　網(wǎng)癮雖然早已在青少年中算是一個較為普遍的現(xiàn)象，但這不代表所有的孩子都會染上網(wǎng)癮。事實上很多孩子接觸網(wǎng)絡(luò)后并非會沉溺其中，往往會在以下幾種因素的影響下才會對網(wǎng)絡(luò)依賴成癮。

　　1、缺乏父母的關(guān)愛

　　在很多網(wǎng)癮少年中，很多孩子是因為從小由年邁的爺爺奶奶、外公外婆帶大，缺乏父母的關(guān)心和陪伴，導致孩子內(nèi)心空虛，極度渴望情感上的關(guān)懷，而網(wǎng)絡(luò)就能夠滿足孩子的需求，能夠去充盈孩子的內(nèi)心。

　　2、人際交往關(guān)系差

　　很多孩子可能由于沉默寡言，不善言談，導致現(xiàn)實生活中缺乏朋友，內(nèi)心很是孤獨寂寞。而熱鬧非凡的網(wǎng)絡(luò)對于孩子而言就是一個救星，能夠讓孩子去自由交友，避免現(xiàn)實中的人際往來，可以隨心所欲做自己。

　　3、自制力弱

　　有些孩子由于平時受到家長的過度溺愛，不會去委屈自己，沒有節(jié)制意識和自我控制能力，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)后就很難去把自己從網(wǎng)絡(luò)世界里脫離出來，即使是家長在一旁勸導，也絲毫不會領(lǐng)會家長的用心，只想按自己的心意來行事。

青少年如何戒網(wǎng)癮

　　很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子存在網(wǎng)癮的情況后，忍不住大發(fā)雷霆，去對孩子實行棍棒教育，想要讓孩子受到慘痛的教訓，能夠迷途知返。但其實這樣的方式存在很大的安全隱患，容易出現(xiàn)適得其反的情況。事實上明智的父母會按照下面的幾個方法來幫助孩子戒除網(wǎng)癮，一起來看看吧。

　　1、限制青少年上網(wǎng)時間和使用場所

　　家長們要去把電腦放在公用地方，這樣方便孩子上網(wǎng)時家長額可以在一旁監(jiān)督，避免孩子沉醉其中。另外家長需要去跟孩子商量上網(wǎng)的時間和次數(shù)，并嚴格要求孩子執(zhí)行規(guī)定，如果違反規(guī)則，就剝奪孩子下次上網(wǎng)的機會。

　　2、培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好

　　孩子之所以會愛上網(wǎng)，很有可能是因為自己沒有其他愛好，找不到可以打發(fā)時間的娛樂活動。因此家長需要去多關(guān)心孩子的日常生活，發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事情，并引導孩子去培養(yǎng)幾個興趣愛好，如跳舞，打球，游泳等，讓孩子在閑暇之余去做一些有益身心健康的事情。

　　3、做好表率

　　很多家長一回到家就瘋狂刷手機上網(wǎng)，但卻嚴格命令要求孩子不能上網(wǎng)。事實上這樣的要求根本沒有說服力，甚至過于雙標，家長自己不做好表率，給孩子樹立負面形象，又怎么保證孩子不會受到影響，也出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮呢。因此家長需要去以身作則，樹立良好榜樣，少玩手機，讓孩子在潛移默化下遠離網(wǎng)絡(luò)。

孩子患上網(wǎng)癮的危害

　　家長在發(fā)現(xiàn)孩子開始對網(wǎng)絡(luò)有依賴時就必須要提高警惕，及時引導孩子遠離網(wǎng)絡(luò)，否則極易導致孩子加深對網(wǎng)絡(luò)的依賴度，最后無法脫離，陷入虛擬的世界里無法自拔，危害自己的一生。而網(wǎng)癮對孩子的危害又有哪些呢，一起來看看吧。

　　1、身體層面

　　很多孩子患上網(wǎng)癮后會瘋狂去上網(wǎng)，而長時間對著電腦屏幕，一方面會導致孩子用眼過度，視力嚴重下降，另一方面也會使得孩子大腦一直持續(xù)興奮的狀態(tài)，容易誘發(fā)腦血管疾病。

　　2、社交方面

　　當孩子一直沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界力時，孩子就會慢慢對現(xiàn)實生活失去興趣，自然就會減少和朋友的來往，甚至是斷絕了聯(lián)系，自然也會不習慣去跟現(xiàn)實生活中的人打交道，人際關(guān)系會惡化。

　　3、性格方面

　　網(wǎng)絡(luò)畢竟不是一方凈土，往往充斥著許多烏煙瘴氣的一些東西，而孩子如果長時間接觸這些，比如血腥、暴力、色情等，心理就會變得很扭曲，性格也會變得暴躁易怒等，不利于形成健全的人格。

　　總而言之面對患有網(wǎng)癮的孩子，家長需要保持冷靜，控制好自己的情緒，去積極采取一些有效的手段去幫助孩子逐步脫離網(wǎng)絡(luò)世界，回歸現(xiàn)實美好的生活。以上就是新起點專門學校對于青少年如何戒網(wǎng)癮的幾個建議，感謝閱讀！