有的家長很苦惱，為什么自己的孩子總是想著打游戲，無心學習，甚至都不愿意與人交流互動，整天對著電腦激動。其實，家長也得自我反思了，看孩子是不是平時缺少陪伴，或者很少去戶外活動。接下來就帶大家了解初中學生如何戒掉網癮。

　　初中學生如何戒掉網癮

　　家長對于網絡游戲成癮的孩子不要著急，因為孩子們確實年紀還小，自己不會明辨是非，自控力比較差，但是家長要合理地引導孩子。

　　1、預防是最好的治療。就好比生病，生重病，它不是一蹴而就的，是平時不注意飲食、好的生活習慣如熬夜、酗酒、抽煙，吃不健康食品，要知道千里之堤，潰于蟻穴，蟻穴雖小，可以潰大堤。

　　所以家長一定要從孩子很小時就開始防備，長時間的熟視無睹是非常可怕的，不要等孩子問題出來了，再去管，那就晚了，孩子負面情緒發泄不出來，問題從小到大，最后爆發，想幫助也晚了，家長要花費幾十倍精力、時間、金錢也很難解決，冰涼太久的心很難在短時間內捂熱。

　　2、家長發現孩子表面言行不一時，一定要快，快發現，快處理，處理一定要恰切。就好比射入士兵身上的箭，一定要拔出箭頭，不能僅切斷箭桿，貼上創可貼就可以了，那樣是治愈不了內傷的。

　　家長、老師一定要耐下心來，處理好內傷，只關注孩子外形，急于斷網，斷手機是不可能的。家長一定要先靜下心來，陪伴孩子、理解孩子、接納孩子，這樣效果會非常好。

　　3、在真實生活中尋求快樂、愉悅、幸福、成就感。學校沒有快樂，就會去虛擬空間尋求快樂，家庭沒有溫暖，就會去虛擬空間尋求溫暖，親子關系處理好的家庭，孩子上網的概率就低，反之就高。

　　4、打一比方，孩子的內心就好比一片田野，不能引導孩子種上運動、讀書、寫字、學習的種子，就有可能滑上迷戀網絡的種子，只有家長給它種上好莊稼，才能不長雜草。

　　初中學生有網癮會影響學習嗎

　　當初中生的孩子網絡成癮后，絕大部分時候是會影響到學習的，因為孩子的心思全部都在打游戲上，成就感都來源于游戲，面對枯燥的學習更提不起興趣來。下面就詳細說說初中學生有網癮會影響學習嗎。

　　1、鼓勵孩子多交流

　　現在初中生獨生子女很多，沒有和兄弟姐妹相處的經驗，往往不合群。父母要動員他們、給他們創造機會和同齡人接觸并交流。鄰居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以經常來往，讓他們感覺到人與人的接觸很溫暖、很快樂，從而淡化對網上虛擬世界的渴望，回到現實生活中來，做自己該做的事。

　　2、要滿足孩子的合理要求

　　孩子之所以會迷上電子游戲或網絡，都是出于自身的心理需要，家長和老師都應該尊重并滿足他們。一方面，滿足孩子正當的玩電子游戲或上網的要求；另一方面，滿足孩子的各種心理需要并非只有一種途徑，通過其他途徑滿足孩子的心理需要是非常重要的。

　　3、讓孩子感受到家庭的溫暖

　　給孩子一個溫暖的家庭。在遇到困難的時候，盡量不痛快的時候，體會爸媽真正的愛和理解。特別是離異家庭，夫妻因感情不和而離婚可以理解，也無人干涉。孩子是夫妻相愛時的結晶，不能不管，必須要妥善安排，把對他們的心理損傷減到最低程度。當前因父母離異而染上網癮的孩子不在少數。

　　4、要轉移孩子的興趣愛好

　　許多網絡成癮的孩子都把自己的興趣完全集中在游戲和網絡上，他們沒有別的興趣愛好，或者其他“興趣愛好”都被老師和家長規定和限制好了。有的家長就把孩子每周迫不得已去參加的某些“興趣特長班”稱之為孩子的愛好。這樣的“愛好”孩子顯然是從內心里不接受的。

　　5、不要給孩子太多接觸電腦的時間

　　很多孩子之所以電腦成癮，很大原因是因為父母不限制孩子上網的時間造成的，這就會讓孩子覺得自己上多長時間都沒有問題，反正父母又不管我。孩子上網成癮不是一天就形成的，家長如果平時不要太多時間接觸到手機的話，孩子也許就會用一些多余的時間去做一些別的事情或者學習，這樣就不至于整天抱著手機就知道晚游戲了。

　　6、引導讓孩子正確上網

　　網絡其實有好也有弊，要是用到好的地方上了，就會對自己帶來很多的方便，但是要是不正確利用網絡的話，是會讓自己身心健康以及學習都不好的。

　　初中學生網絡成癮的危害

　　家長要知道，孩子一旦網絡成癮，就算孩子想要戒掉，孩子自己都是難以控制的，他們的腦海里時時刻刻都在想著這件事，長期盯著屏幕看，會讓孩子的身體和精神遭受雙重傷害。下面具體說說初中學生網絡成癮的危害。

　　1、造成心理扭曲網絡爆炸信息的擠壓揉搓會加大患者心理負擔和壓力引發信息污染綜合癥由于青少年心智發育不健全因此受網絡信息污染的危害更大而其中色、暴力信息泛濫會造成患者心理扭曲嚴重可能會引發犯罪

　　2、損害身體降長時間對著電腦會造成視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征患者不能維持正常的睡眠周期但是停止上網時又會出現失眠、頭痛、消化不良以及植物神經功能紊亂等癥狀另外還會誘發心血管疾病、緊張性偏頭痛等病癥。

　　總之，現在一些中學生人手一部手機，很多孩子自從有了手機以后，每天無時無刻都在玩手機，根本不關心自己的學習。孩子上網成癮，一上起網來就控制不住自己的話會產生很多不好的后果。以上就是初中學生如何戒掉網癮的相關內容，謝謝閱讀！