世衛組織估算，全球共約3.5億名抑郁癥患者，作為一種常見病，抑郁癥已成為僅次于癌癥的人類第二大“殺手”。近年來，抑郁癥有明顯的低齡化趨勢。相較于成年人，青少年的抑郁癥更不容易被發現。青少年抑郁并不僅僅是糟糕的情緒和偶爾的憂傷，事實上，它是一種嚴重影響孩子生活的疾病！因此今天新起點教育網小編就來跟大家一起聊聊新起點青少年特訓學校怎么幫助孩子擺脫抑郁的，希望可以幫到大家。

1、集中注意聆聽。一旦孩子開始表達自己的想法，家長要忍住所有批評或者評判的的沖動，這時最重要的是孩子在與你交流。你能做到最好的事情就是讓孩子知道你在那里，全心全意地無條件的陪伴和支持他。

2、引導孩子調整好自己的心態，幫助孩子思考如何解決遇到的問題而不是不去想問題本身。

3、持續地保持溫柔。如果一開始孩子拒絕溝通，不要放棄。談論抑郁對于青少年來說可能是十分艱難的。即便愿意，他們也可能很難表達自己的感受。尊重孩子感到舒適的限度，同時也要強調你的擔心以及聆聽的意愿。

4、適當給孩子買一些勵志、健康的好書。開闊其心胸、視野、思維。

5、承認他們的感受。不要試圖通過言語讓孩子擺脫抑郁癥，即便他們的情緒和擔憂在你看來十分愚蠢和不理智。

6、對于部分孩子而言，有時候家長不必過于較真地對待孩子的情緒，這樣他們會理解到你在善意地告訴他們“事情沒有那么壞”。

因此，如果孩子患有抑郁，家長需要集中注意聆聽，引導孩子調整好自己的心態，持續地保持溫柔，從而讓孩子擺脫抑郁，更加健康成長。以上就是新起點教育網小編關于新起點青少年特訓學校怎么幫助孩子擺脫抑郁的一些建議，感謝閱讀！