父母是孩子的第一任老師，孩子也是最擅長模仿父母的。當(dāng)家長總是在家抱著手機刷短視頻、玩游戲時，孩子也會對手機充滿向往，從小就哭著鬧著要手機玩。下面小編就具體談?wù)勅绾谓涑⒆拥木W(wǎng)癮。

　　如何戒除孩子的網(wǎng)癮

　　2012年美國科教文組織把網(wǎng)癮列為精神病。家長要意識到，孩子的網(wǎng)癮問題已經(jīng)不是孩子喜歡打游戲這么簡單了，而是孩子已經(jīng)到了上癮的地步。因此家長更要做好防范。

　　1、限制電子產(chǎn)品使用

　　家長對于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，應(yīng)該科學(xué)地幫助孩子矯正。家長首先要做的是規(guī)勸孩子，讓孩子意識到網(wǎng)癮的危害。其次，幫助自控力較弱的孩子建立規(guī)則。不要一下子讓孩子杜絕游戲，而是慢慢減少上網(wǎng)時間，因為一下子就割斷孩子和游戲的鏈接，孩子很可能會產(chǎn)生極端想法。對于建立的規(guī)則，家長要強制幫助孩子執(zhí)行，不能心慈手軟，同時也要多關(guān)注孩子動向，避免孩子單獨相處。

　　2、家長樹立良好榜樣

　　只有家長給孩子樹立良好的榜樣，家長以身作則，孩子才會更加認同家長的做法。例如，家長在孩子不再玩手機，而是陪孩子做游戲和聊天，家長設(shè)計一些文娛活動，讓孩子參與進來，這會讓親子關(guān)系更為密切。因此，家長想要孩子學(xué)好，家長首先要成為那樣的人。

　　3、轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　家長想要控制住孩子的網(wǎng)癮，家長應(yīng)該幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長可以多帶孩子體驗戶外活動，，帶孩子去爬山，去游樂場，去旅游，讓孩子多看看外面的世界，也可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子學(xué)一門樂器，讀一些感興趣的書，這會讓孩子既培養(yǎng)了愛好又能慢慢隔絕對網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。

　　孩子有網(wǎng)癮的特征

　　當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子總是喜歡逃學(xué)逃課，還喜歡問家里拿錢，詢問要錢原因卻又模棱兩可，整天還沒精打采時，家長就要注意了，孩子是不是有網(wǎng)癮了。下面詳細聊聊孩子有網(wǎng)癮的特征。

　　1、逃學(xué)逃課，沉迷游戲

　　孩子在沉迷網(wǎng)絡(luò)以后，整天都會心不在焉，覺得只有游戲才能帶來快樂。于是會想方設(shè)法達成目的，趁家長和老師不注意時，就會翻墻逃課，奔現(xiàn)網(wǎng)吧打游戲，或者躲在某個角落沉迷在虛擬世界“戰(zhàn)斗吶喊”。

　　2、精神狀態(tài)很差

　　一般而言，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神狀態(tài)都會很差。因為人的精力都是有限的，孩子在游戲時會廢寢忘食，根本不會按時作息，自動忽略吃飯睡覺這些時間，或者內(nèi)心也會小小掙扎一下，說是等會兒去，實際上一下午一上午嗖的一下就過去了。孩子由于熬夜，不運動會看上去萎靡不振。

　　3、學(xué)習(xí)成績不斷下降

　　當(dāng)孩子有網(wǎng)癮以后，上課根本靜不下心來，腦海中全是游戲畫面，走神拋錨成為常態(tài)，注意力無法集中，作業(yè)也只想敷衍了事。課后不會想著學(xué)習(xí)。考試自然就會一落千丈。

　　為什么孩子會有網(wǎng)癮

　　很多孩子之所以會有這么強烈的網(wǎng)癮，是因為剛開始戒除網(wǎng)絡(luò)游戲時沒有被及時勸導(dǎo)糾正，導(dǎo)致越陷越深。下面詳細說說為什么孩子會有網(wǎng)癮。

　　1、無法適應(yīng)新環(huán)境

　　有的孩子在轉(zhuǎn)學(xué)、升學(xué)以后，特別是初一和高一的階段，面對新的班級和同學(xué)老師很是不適應(yīng)，不知道該去怎樣交流和接觸，面對新的課程也會不適應(yīng)。內(nèi)心有許多傷感的情緒，也渴望能夠解壓，于是想試著通過網(wǎng)絡(luò)游戲來釋放這一切，沒想到從此深陷泥潭，無法自拔。

　　2、家人陪伴關(guān)心不夠

　　現(xiàn)實生活中，有很多孩子的內(nèi)心實際上是很缺愛的，特別是單親家庭和留守家庭，從小到大得不到父母完善的愛，于是會通過上網(wǎng)來打發(fā)時間。而有的孩子很想獲取家長的陪伴和關(guān)心，卻總是被忽略，父母卻總是忙于上班賺錢，孩子總覺得家里冷清，于是孩子需要情感寄托，而網(wǎng)絡(luò)游戲可以暫時忘卻這一切。

　　3、尋求刺激，彌補現(xiàn)實空虛

　　有的孩子覺得現(xiàn)實太無聊，總想尋求刺激，在發(fā)現(xiàn)虛擬世界這片新天地以后開始沉溺其中。自己也能或者一時的歡愉和精神滿足。

　　總之，家長對于孩子有網(wǎng)癮的問題，不要動不動就指責(zé)打罵，而是心平氣和好好跟孩子談?wù)劊瑤椭⒆涌刂凭W(wǎng)癮，避免孩子誤入歧途。以上就是如何戒除孩子的網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀!