在如今電子產品普及度如此之高的前提下，要完全杜絕孩子接觸網游，基本是不可能的，所以堵不如疏。家長要采取合適的方法對孩子進行引導和教育。下面我們就來談談如何改掉孩子沉迷游戲。

　　如何改掉孩子沉迷游戲

　　當孩子沉迷游戲時，家長一定要保持冷靜，積極的培養孩子的興趣，豐富孩子的生活，耐心的引導和教育孩子。

　　1、豐富多彩的生活。

　　孩子要達到沉迷的狀態，是因為現實生活中太過單調，他們從中得不到快樂，所以轉向游戲，所以父母盡可能多的給孩子提供豐富的生活，如旅行、各項運動、鼓勵孩子多結交朋友。

　　2、心理上要有一種開放、接納的態度。

　　如果我們具備這樣的心態，看到孩子打游戲時就不會憤怒，焦慮，對孩子來說他們就不會戰戰兢兢，會大膽的玩而不是偷偷玩，當家長給孩子建議時，孩子也容易接受，態度開明的父母可以說是避免孩子沉迷網游的第一要素。

　　3、培訓孩子的愛好。

　　音樂、閱讀、繪畫都行只要孩子喜歡。我首推閱讀，隨時隨地都可以進行，閱讀也是自我提升的好方法。

　　4、和諧幸福的家庭。

　　一部分沉迷虛擬現實的孩子，是因為家庭不能給他們提供穩定、和諧的環境，夫妻關系不和諧或者物質上滿足孩子而精神上不關懷孩子，這樣孩子們精神無助時就會轉向虛擬世界，逃避來自現實的痛苦。

　　5、引導孩子正確認識游戲。

　　在部分家長眼里游戲在殘害孩子的心智，但是存在即合理，游戲也有它的價值和意義。比如它能幫助人們在繁忙的學習和生活之余減輕壓力，能帶給孩子們帶來滿足感以及成就感，也可以幫助孩子迅速和其他朋友打成一片。

　　這些恰恰是游戲可以吸引孩子的原因。所以家長們也不要一味的反對孩子玩游戲，而是應該幫助他們更完善的認識游戲的好處和弊端，讓他們把握好學習與游戲之間的平衡點。

　　6、與孩子一起玩。

　　網絡時代，手機已經成為了生活的一部分，重點是培養孩子的自律性。所以，如果父母某方能與孩子一起打游戲，聊游戲，在共同玩的過程中引導孩子，了解孩子的動態，不僅可避免孩子沉迷其中，還能鍛煉孩子的思維能力，團隊合作精神，不怕失敗勇于挑戰的勇氣。

　　如何引導孩子沉迷游戲

　　很多家長，都特別害怕自己的孩子網絡成癮，毀掉自己的一生。可是，青春期的孩子特別叛逆，根本不聽父母的教導。往往沉迷網絡游戲無法自拔，有的家長教育的方式不對，最后導致不僅解決不了孩子的問題，還會增加矛盾。

　　1、改善家庭環境是首要任務

　　要防止孩子沉迷網絡游戲問題,首要的就是改善家庭環境，“父母應當努力建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利于孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善于發現并欣賞孩子的優點，并及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。

　　與此同時，還需改變只用學習成績評價孩子的“單一評價體系”，讓每個孩子都能夠得到最適合自己的發展機會。

　　2、幫助孩子找到自己喜歡的事做

　　找一些體育運動來替代網絡游戲，體育運動同樣能夠讓人放松，心情愉快，而且還能促進身體健康。最重要的是絕大多數孩子都不抵觸自己喜歡的體育活動，這是由青春荷爾蒙所決定的。

　　3、控制孩子玩游戲的時間

　　家長要掌握管理孩子玩游戲的時間，合理的分配時間，我們不能否認游戲對孩子有一定的吸引力，對一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實很容易上癮。

　　4、做孩子思想工作，聯絡感情

　　其實大部分孩子沉迷于游戲不是因為游戲的好玩，而是家庭情感和戶外活動的缺失。家長應該和孩子進行積極溝通，聯絡和孩子的感情。

　　孩子沉迷游戲的原因

　　對于孩子沉迷游戲，家長嚴防死守是行不通的，家長要多去理解和包容孩子，了解孩子行為背后的動機，多去分析原因。

　　1、獲得強烈的參與體驗感

　　參與感、互動感是人的天性，既然是天性那就容易沉迷；現在社會是一個網絡交往的社會，周圍的社交也逐漸轉向網絡，網絡也是社聯的一部分，有些線下很多社交不可比擬的一些特點，比如更容易和陌生人互動和交往。

　　2、獲得成就感

　　現在的社會，競爭的越來越激烈，而作為父母更是對自己的孩子嚴加管教，除了關心孩子專心學習、認真看書、考好成績，孩子很少參與學習以外的活動或者家事；還有家長過渡的保護，剝奪孩子做一些從頭到尾由自己獨立完成事情的經歷。因此除了學習再沒有另外的事情來能證明自己的事情，同樣也失去了獲得成就感。

　　3、被需要、被肯定

　　在龐大的游戲世界里，沒有人關切你的年齡、背景、學歷，每個人都是在虛擬環境中看各自的表現，并且每個人都需要建立互相支持與能力互補的關系，在游戲中獲得被需要、被肯定。

　　在游戲外，父母用分數決定了一個孩子的優秀與平庸，只要成績考好家長態度才是和藹可親、笑容滿面；成績一考差，態度180度大轉變，一味指責甚至打罵。指責會讓孩子在現實的社會中產生挫折感，想要逃離而進入游戲世界，尋找被肯定的歸屬感。

　　4、勝利背后的實時獎勵

　　相對的在學習上努力和付出，得不到及時的贊美與鼓勵，從而喪失了繼續努力的理由與動力。在游戲中不同，只要克服一個小關卡、一次輕易的挑戰，就會獲得相應的獎勵，每一次的過關都是一次勝利。獎勵是一種證明自己努力后獲得的鼓勵。

　　孩子沉迷游戲并不可怕，關鍵還是家長如何引導，積極的讓孩子走出網絡世界。以上就是關于如何改掉孩子沉迷游戲的建議，感謝閱讀！