凡事都講究一個度的原則，孩子長期沉迷網游對孩子的身心都帶來極大的傷害，甚至影響到大腦結構，那么我們就來談一談長期沉迷網游改變孩子大腦結構怎么辦的問題。

　　長期沉迷網游改變孩子大腦結構怎么辦

　　1、建立清晰的規則在游戲前，家長可以進行協商、引導，并訂立規矩讓孩子在這個過程中表現主動性和自制力。家長必須知道孩子在玩什么，并明確在哪玩、何時玩、玩多久。

　　2、自己不做沉迷者做孩子的榜樣，家長要以身作則，嚴于律己，自己不能去當沉迷者。

　　3、為孩子提供和現實生活連接的機會現實感是衡量心理狀態是否健康的重要標準，家長應努力拓寬孩子現實中與外界交流的機會。

　　現實世界比虛擬世界精彩得多家長不妨多花點時間，和孩子一起運動、旅行，一起聽音樂會、參觀博物館，讓孩子在學習之余接觸到豐富多彩的現實生活，讓他們掌握獲得快樂的能力。

　　4、高質量地陪伴孩子高質量，要求高度關注、有所回應，但不過多干涉孩子，給予孩子充分的自由度，和孩子保持良好的溝通。在親子活動中，多些真誠，讓陪伴成為習慣。

　　長期沉迷網游改變孩子大腦結構有什么癥狀

　　央視新聞頻道曾報道長期沉迷網游會改變孩子的大腦結構。

　　研究報告顯示長期沉迷游戲的孩子，其大腦結構跟患有阿爾茲海默癥的老人十分相像。

　　首都醫科大學的醫生也說，游戲區域只占青少年大腦的一小部分長期沉迷網絡游戲，腦部其他區域供血不均衡。

　　結果就是，除了游戲區域，其他部位的生長發育會滯后甚至萎縮。

　　孩子沉迷網絡嚴重到已經影響到大腦結構，這一定程度是家長的失職，同時也不要過度焦慮，積極的進行治療和引導，將孩子從網絡世界的魔手拉回來。以上就是關于長期沉迷網游改變孩子大腦結構怎么辦的一些看法，感謝閱讀！