孩子自卑、膽小，大多與原生家庭脫不了關(guān)系。一方面可能是由于寄居在別人家，缺少父母的關(guān)愛與陪伴；另一方面也有可能是父母過于強勢，老是否定孩子。這兩種情況都有可能導致孩子出現(xiàn)自卑膽小的問題。那么孩子自卑膽小，家長應(yīng)該怎么做呢？且聽青少年叛逆訓練營小編說道一二。

1.鼓勵支持和贊揚孩子

日本有這樣一個實驗，連續(xù)夸贊一個內(nèi)向自卑的女孩子五十天，五十天后她的穿著打扮，言談舉止都變得更加明媚自信，對生活也更加的樂觀。因此，建議家長平時要學會發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，不要輕易給孩子定性，鼓勵孩子多去和別人交流，必要時給予孩子幫助和支持。這樣孩子能夠感受到家庭的溫暖，也更有底氣和別人交流。

2.教孩子進行自我定位

自卑膽小就是不自信的表現(xiàn)，她們總是對自己要求很高，追求完美。但一旦達不到目標，就會放大自己的缺點，慢慢的就會變得自卑，不自信，膽小，懦弱。因此，教孩子明確自我定位是非常重要的，家長可以教孩子從多個角度評價自己，也可以帶孩子參加相關(guān)團輔，明確“我是誰”“誰是我”“我能做什么等基礎(chǔ)問題”。

3.帶孩子參加戶外活動

“讀萬卷書，不如行萬里路”，孩子膽小，自卑，不自信，也與見識有關(guān)系。對于不熟悉的東西，人們總是會更加擔憂懷疑。因此，建議家長要帶孩子多參加戶外活動，增長孩子的見識，培養(yǎng)團結(jié)合作的能力，變得更加自信樂觀。

自卑、膽小的孩子接觸了太多的負面聲音，對于他人的接觸會質(zhì)疑、抵抗、擔心、害怕，因為他們真的缺少安全感。那么作為家長，我們要給足孩子安全感，多鼓勵孩子，贊美孩子，讓他們學會自信、學會樂觀，學會更好的面對生活。以上就是青少年叛逆訓練營的建議，希望對您有幫助。