當孩子正處于青春期和叛逆期時，這個年齡段的孩子，情緒不穩定，屬于常事，家長不要太緊張。這時候，家長要需要有耐心，不要硬給孩子講道理，不要氣急敗壞地訓斥他們，而應該做到有耐心的去等待，去傾聽。下面我們就來聊聊孩子情緒非常不穩定這個問題。

　　孩子情緒非常不穩定

　　有句老話說的好，孩子的臉六月的天說變就變，有的孩子外顯出來的就是情緒反復無常，動不動就發脾氣，家長要理性看待。

　　1、觀察孩子發脾氣之前發生了什么事情

　　很多家長看到孩子無緣無故的發脾氣，自己的心情也會莫名的變得不好，從而就想盡快控制住孩子的情緒，但是忘記了思考，看看是什么事情引發了孩子的情緒，并且做好記錄，是不是總是這類事情讓孩子的情緒失控，先是觀察不去判斷和給出結論！

　　2、孩子發脾氣的中間先釋放情緒然后再講道理

　　孩子發脾氣的過程中家長一般有兩種表現，第一不要哭了，不要鬧了，再不聽話我就打屁股了。-恐嚇型家長，還有一種就是，好你說的什么都滿足你，你要買的什么都給你買，不要哭鬧了！-討好型家長，但是這兩種形式都不能讓孩子從根本上有所改變。正確的做法是讓孩子宣泄自己的情緒，保持共情和接納，等孩子發泄完之后再給孩子講道理幫助孩子分析和理清事情發生的過程！

　　3、理解孩子的情緒。

　　日常生活中，孩子們經常會出現一些情緒上的困擾，反復無常，是正常的，想想我們自己不也一樣會出現情緒反復無常嗎？不同之處在于，成人能自我調節和控制，孩子卻不知道正確的表達，無法自己化解自己的情緒，當一種情緒沒有化解，后面肯定會反復出現。

　　4、教給孩子正確表達情緒的方法。

　　當孩子在生氣、憤怒時，他們會有深深的無助感，不知道怎么辦？如果家長此時介入，教孩子正確表達方式，下一次孩子就不會只是暴燥了。

　　5、從自身做起，給孩子榜樣。

　　孩子對情緒的處理，有時候是從身邊學習到的。當孩子暴燥時。家長先冷靜幾分鐘，回觀家庭成員在處理情緒時，是否有過這樣的處理，沒有更好，如果有，那么家長也要改變自己處理負面情緒的方式。用積極樂觀的態度去解釋自身遇到的各種問題，孩子就會從父母身上習得這些樂觀的解釋風格。

　　孩子情緒非常不穩定怎么辦

　　孩子的情緒不穩定，這是很令人煩惱的事情，孩子處于叛逆期的時候，很容易出現脾氣暴躁的情況，惹得家長很是無奈和頭疼。

　　1、轉移注意力

　　家長可以在日常生活中多觀察孩子的異常情況，當孩子出現暴躁的情緒時，家長可以立即轉移孩子的注意力，讓孩子去做一些自己喜歡做或者感興趣的逝事物，慢慢的消退浮躁的情緒。

　　2、培養孩子的耐心

　　大部分脾氣暴躁易怒的孩子都缺乏足夠的耐心，而且性格也非常的浮躁，家長可以在日常多讓孩子聽一些舒緩的音樂，平復內心的情緒，同時還可以讓孩子去學習書法等修身養性的藝術班，通過這樣的方式來改變孩子不良的性格。

　　3、找出孩子脾氣暴躁的原因

　　當孩子出現情緒不良的情況時，家長一定不能用打和罵的`方式來處理，要多與孩子溝通，了解孩子發脾氣的原因，耐心的與孩子解釋這種做法的錯誤性，正確的引導孩子應該怎么做，這種教育方式比打和罵更加有效。

　　4、多讓孩子參加課外活動

　　孩子通過課外活動可以多與別人進行交流和溝通，在與別人相處時才能學會換位思考，發生矛盾時能夠從多個角度來看待問題，逐漸改正自己這種暴躁易怒的性格。

　　5、父母要樹立良好的榜樣

　　其實父母的言行對孩子有著潛移默化的作用，大多數的情況下孩子不良性格的形成都與父母有很大的關系，所以父母在家中首先就應該學會控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營造一種安定、和諧的家庭氣氛，讓孩子在這種家庭氛圍中成長，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

　　孩子情緒非常不穩定怎么教育

　　在孩子性格形成的關鍵時期，家長一定要采取正確的方法來引導孩子，這樣才能培養孩子的良好性格，促進孩子健康快樂的成長。

　　1、多關懷，讓孩子多鍛煉，最好和他一塊鍛煉，參加團隊合作的鍛煉。體育鍛煉是改變情緒的最有效方法。

　　2、幫助孩子建立積極的關系。不要對孩子進行太多的說教，而是給孩子提供支持和幫助。因為說教太多，孩子會嫌父母嘮叨，激發他們逆反的心理。家長還可以幫孩子建立積極的社會關系，對疏導他們的情緒很有效。

　　3、傾聽，不動聲色。當孩子情緒波動時，你看在眼里，不動聲色，給他吃，給他生活上一樣的照顧，關心他，不講道理，不啰嗦，不要好心問他怎么啦！孩子愿說，你就傾聽，點點頭，重復他最后說的幾個字。孩子不愿說，就不要去問，否則更激發孩子的情緒，甚至于后期有事根本就不告訴你。

　　4、不要和孩子計較，避免發生沖突。如果孩子態度不好，情緒失控時，別和他計較，讓孩子情緒平穩后再問問他。問他有什么事，感覺是什么。因為給了孩子平息情緒的時間，他就會理性地與你交談，描述自己的感受，對孩子也有安撫作用。

　　5、豐富孩子們的業余生活，增加音樂、體育、美術和校外活動的課程。我們中國還有個更大的寶藏，就是優秀傳統文化，讓孩子們讀讀經典，如四書五經，讀圣賢書、立君子品，個個成為溫文爾雅的孩子，自然也會減少情緒問題的發生。

　　孩子的性情培養對于孩子的成長是很重要的，家長要意識到對孩子的影響，并積極的去教育。以上關于孩子情緒非常不穩定的建議，感謝閱讀！