孩子上網(wǎng)成癮，很多時候是家長的責任，家長疏于管教，對孩子的放任，才造成現(xiàn)在的局面。那么今天我們就來談談治孩子上網(wǎng)成癮這個問題。

　　治孩子上網(wǎng)成癮

　　1、和孩子在一起的時候，放下手機等電子產(chǎn)品

　　現(xiàn)在不僅是孩子沉迷網(wǎng)絡，其實很多家長也是沉迷于網(wǎng)絡世界的。都說家長是孩子的老師，如果老師從小就教導學生有事沒事玩手機，孩子長大以后肯定也有樣學樣。

　　所以家長與孩子相處的時候，要做好榜樣，放下手機，不要讓孩子學到壞習慣。

　　2、高質(zhì)量地陪伴，帶著孩子一起去接觸世界

　　很多家長是下班回家以后，彼此坐在沙發(fā)上各自玩手機，根本不與彼此交流，孩子沒辦法感受到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡上尋求“存在感”。所以最好的預防網(wǎng)絡成癮的方法就是“陪伴”，多和孩子溝通。下課回來以后問問他“今天在學校開心嗎?”“有沒有交到什么知心的好友呢?”或者在孩子看起來不開心的時候抱住孩子問他發(fā)生了什么事，讓孩子知道自己是被關心的被愛著的，他就不會只能在網(wǎng)絡中尋求關愛，或者更甚者出現(xiàn)“網(wǎng)戀”的情況。

　　周末或者假期帶上孩子出去旅游，讓他知道世界這么大，我們的不斷發(fā)展自己才能在世界中立足。如果沒有時間總是出去旅游，那就帶孩子去爬山鍛煉意志，教他游泳懂得保護自己，帶他去接觸世界、探索世界。

　　3、鼓勵孩子合理使用網(wǎng)絡并且一定要建立規(guī)則

　　社會一定程度上妖魔化了網(wǎng)絡對孩子的作用，其實網(wǎng)絡作為連接世界的工具，合理的使用會增強孩子的認知能力。但是使用網(wǎng)絡一定要建立規(guī)則，與孩子約定每日使用網(wǎng)絡的時長和網(wǎng)絡的用途，保證健康的瀏覽環(huán)境。

　　孩子小的時候最能養(yǎng)成習慣，壞習慣是這樣，好習慣也是這樣，只要家長們能加強監(jiān)督，就能有效預防孩子沉迷網(wǎng)絡的壞習慣養(yǎng)成。

　　4、盡量少用電子產(chǎn)品去強化孩子

　　家長還應該避免使用電子產(chǎn)品作為獎勵，這樣的行為一定程度上是鼓勵孩子沉迷網(wǎng)絡的，即使他當時為了這個獎勵將成績提上來了，但是擁有自己的電子產(chǎn)品以后會更想玩，可能會在家長不在的時候沒日沒夜的玩，這對孩子的身體和精神都是有害無益的。

　　其實家長們最應該做的就是：多關注自己的孩子。不要等到孩子已經(jīng)形成網(wǎng)絡成癮以后才開始對孩子發(fā)火，指責孩子不愛學習只知道上網(wǎng)，但是家長們要知道，孩子養(yǎng)成網(wǎng)絡成癮的主要原因就是家庭環(huán)境。預防孩子網(wǎng)絡成癮最好的方法就是家長的愛。

　　孩子上網(wǎng)成癮怎么辦

　　1、耐心與孩子進行交流，不吼罵。在陪伴孩子的過程中，很多家長起初看到孩子沉迷網(wǎng)絡時肯定心里特別焦慮，這時候一定不要一著急就開始吼罵孩子，要知道越是吼罵距離孩子越遠。家長對孩子應該像對待朋友一樣，從孩子的視角來看待這個問題，然后耐心引導孩子明確認識到網(wǎng)絡成癮的不良影響，比如可能會荒廢學業(yè)，影響健康等，讓孩子對網(wǎng)絡成癮有更加本質(zhì)的認識，慢慢遠離和戒除網(wǎng)絡成癮。

　　2、和孩子約定上網(wǎng)時間。如果一下子讓孩子與網(wǎng)絡絕緣是不太可能的，孩子也會非常的抵觸。這時候家長可以和孩子協(xié)商制定一套科學合理的上網(wǎng)時間管理計劃，有時候孩子可能會不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法讓孩子遵守，在一定時間內(nèi)逐漸減少孩子的上網(wǎng)時間，循序漸進地引導孩子合理使用網(wǎng)絡。

　　3、引導孩子轉(zhuǎn)向其它興趣。家長可以使用一些有趣的事情轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子的精神世界通過一些其它活動得到滿足，而不是在網(wǎng)絡游戲中獲得快感。可以按照孩子的喜好，帶孩子去進行一些戶外活動，比如，爬山、旅游、打球、游泳等。這樣做不僅促進親子關系更融洽，還能鍛煉孩子的身體素質(zhì)，可謂一舉兩得。

　　4、尋求專業(yè)幫助。如果你孩子的網(wǎng)癮已經(jīng)達到了不可控的地步，可借助心理咨詢師或是成癮醫(yī)學人員的幫助，萬不可疏忽大意或諱疾忌醫(yī)。

　　戒掉孩子的網(wǎng)癮是一個循循善誘的過程，家長不要妄想一蹴而就。以上就是關于治孩子上網(wǎng)成癮的一些看法，感謝閱讀！