在如今這個科技突飛猛進的時代，智能手機的出現(xiàn)是一把雙刃劍，雖然為人們帶來了便利，但是也為孩子成長埋下了隱患，當看到孩子拿著手機眼神中閃爍著虛擬世界的光芒時，作為家長，如何才能引導(dǎo)孩子走出這片電子迷霧?以下就讓管教叛逆不聽話孩子的學(xué)校介紹下怎么幫助孩子戒掉手機癮。

　　洞悉查源

　　管教叛逆不聽話孩子的學(xué)校了解到，首先要了解孩子沉迷手機的原因，是尋求刺激還是逃避現(xiàn)實壓力、社交需求，通過和孩子的溝通，可以更好的掌握孩子的內(nèi)心世界，從而了解到解決問題的根源。

　　設(shè)定界限

　　管教叛逆不聽話孩子的學(xué)校告訴家長，制定合理的規(guī)則就是為了防止孩子過度沉迷，家長可以和孩子一起制定每天使用手機的時間，例如：規(guī)定晚餐后和全家一起散步，讓家庭成員之間有更多的交流時間，鼓勵孩子參與戶外活動和社會實踐，不僅能讓孩子體驗到不用的人生樂趣，還可以培養(yǎng)多元次興趣和社交技能。

　　科技助力，心理疏導(dǎo)

　　如果孩子沉迷手機嚴重的話，可以借助市面上幫助管理孩子手機使用時間的應(yīng)用程序，合理的利用這些工具，幫助孩子控制使用手機，假如孩子的依賴手機嚴重影響到了日常生活，可能需要專業(yè)的心理咨詢幫助，家長應(yīng)該密切關(guān)注孩子的情緒變化，及時提供支持和幫助。

　　以上就是管教叛逆不聽話孩子的學(xué)校提供的建議，作為家長，有責(zé)任引導(dǎo)孩子健康成長，而不是讓孩子沉迷虛擬世界中，用愛和智慧幫助孩子擺脫手機的束縛，如果還有其他問題，請咨詢新起點教育網(wǎng)的在線老師。