隨著智能手機的普及，幾乎每個人手上都能有一部智能手機，對于孩子來說，他們可以通過手機玩游戲、看視頻、看小說等，手機慢慢成為孩子生活中密不可分的一部分，孩子沉迷手機不利于身心健康成長，下面一所廣州戒網(wǎng)癮學校教你三招預(yù)防孩子沉迷手機：

一、引導(dǎo)孩子了解沉迷手機的危害

廣州戒網(wǎng)癮學校發(fā)現(xiàn)孩子往往都是隨著自己的心意玩手機，對長時間玩手機這個舉動會有什么危害缺乏清晰的認知，因此，家長要引導(dǎo)孩子了解沉迷手機的危害，如過度沉迷手機影響學習成績、身體健康、心理健康以及影響現(xiàn)實中的人際關(guān)系等。

二、制定使用手機的規(guī)則

為了預(yù)防孩子沉迷手機，廣州戒網(wǎng)癮學校覺得家長可以制定一些使用手機的規(guī)則。例如家長可以規(guī)定孩子每天使用手機的時間，比如每天1-2小時;在吃飯、睡覺、學習等時間里不能使用手機;對于年齡較小的孩子，家長可以在特定的時間段內(nèi)將手機收回，以保證他們的學習和休息時間。

三、做好自身榜樣

家長是孩子的第一任老師，應(yīng)該做好自身的榜樣。廣州戒網(wǎng)癮學校建議家長在日常生活中要注意正確使用手機，比如減少使用時間，不要在孩子面前長時間使用手機等。家長也可以和孩子一起參加一些有意義的活動，比如一起運動、一起看書等，以幫助孩子培養(yǎng)健康的生活方式。

為了孩子的健康成長，家長需要預(yù)防孩子沉迷手機，通過引導(dǎo)孩子了解沉迷手機的危害、制定使用手機的規(guī)則以及做好自身榜樣等措施教育孩子正確使用手機。以上就是廣州戒網(wǎng)癮學校的建議分享，如果你覺得有用，請轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的人吧！