作為個體，人是由生理和心理共同構成的，不過讓人感到遺憾的是，在現實生活中，大多家長經常忽視孩子的心理健康。下面為大家解答14歲心理不健康的表現這個話題吧。

　　14歲心理不健康的表現

　　1、焦慮

　　每一件事都是令你焦慮的原因，都不能令你滿意。焦慮會為你設置一套障眼法，讓你無法接受一切積極的想法。當你要做出某項決定的時候，你會一再沉思，告訴自己所作的決定是“錯誤的”。不安成了你分散內心恐懼的方式，不斷焦慮使你無法了解現狀，順著焦慮的情緒走，會使你愈來愈激動。

　　2、沮喪

　　你不知道自己有多焦慮，因為你實在太沮喪了。表面上，你責備自己，但私底下，你卻責備其他人。你認為別人該給你一份年薪幾十萬元、幾百萬元的工作，該多多關心你。你覺得人生沒希望，你對自己的期望值很高，但面對挫折的忍耐力又太低，使你只能靠無力感來對抗失望和失敗。

　　3、妄想癥

　　你不自覺地認為自己真做錯了某件事，而且每個人都已經知道，其實你沒有做錯，別人也都不知道。你害怕相信任何人，甚至與他人建立親密關系時，也一直在等待你認為不可避免的傷害和失望。令人驚訝的是，這種妄想出來的東西，卻阻擋不了你心中虛假的優越感。

　　14歲心理不健康怎么辦

　　1、家長不要一味地責怪孩子不努力、不用功，而應該積極地尋找原因，比如是否有注意力的問題，或者由于孩子智力結構方面的問題導致孩子的學習效率或者學習成績不理想，可以到醫院進行相應的注意力檢查以及有關學習能力方面的檢查，找出原因后，有針對性的進行處理，保證孩子能夠順利的完成學業。

　　2、青春期的孩子出現心理問題可能與家庭沖突有關。孩子進入青春期以后，獨立性和自我意識都明顯增強，并且孩子的體格和身體發育都非常快，內分泌會產生很大的變化，也會影響到孩子的情緒，這個時候家長必須要有良好的心態，密切關注孩子是否有焦慮、抑郁情緒，和孩子進行良好的交流。

　　一步一步的來，孩子慢慢的成長，知識和能力的增加，成功的體驗，會讓孩子真正的認識自己。以上內容就是14歲心理不健康的表現的話題，謝謝您的閱讀。