意志力就是駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。在孩子的面前，最是考驗父母自控力的時候。下面為大家解答孩子意志力培養這個話題吧。

　　孩子意志力培養

　　1、勤練習，從小處開始。記得不要放過任何可以鍛煉意志力的機會，像是改善個人的體態姿勢、練習用非慣用手寫字，

　　或是戒掉動不動就出口成臟的習慣，當孩子固定練習并養成習慣以后，幾周后當你再回頭看時，你會發現，孩子除了意志力獲得長足的提升外，更能一舉打破其他未來會面臨的眾多難題。

　　2、吃得好，身體充飽電。意志力跟身體所儲存的能量是劃上等號的，所以當意志消沉時，自然就會感到特別疲憊和沮喪，

　　這時候可以吃點零嘴，幫助孩子在短時間內補充元氣，但如果確實需要恢復體力，最好的方法還是讓孩子盡快攝取維持營養的食物，好幫助增強身心靈的正能量。

　　3、睡得飽，早上做決定。只要前一晚睡得好，第二天一早醒來肯定是體力最充沛的時刻；如果又能在早晨時光來上一頓豐盛的早餐，

　　那么肯定能幫助孩子進入最佳的精神狀態；因此，只要維持住這樣的良好習慣，這不僅可以幫助孩子在做出每一個選擇時，更加的謹慎；同時也可以確保每一個孩子所做出的重要決定，都是落在最恰當的時刻。意志力自然越來越棒。

　　孩子意志力家長怎么培養

　　1、想要培養孩子的意志力，首先家長自身要具備強大的意志力，“打鐵還需自身硬”的道理我們都懂。

　　其次，多給孩子鼓勵，讓孩子對自己有信心。有人認為經常打擊孩子會讓孩子更加堅強，我可以負責任的告訴你，那是不可能的，如果孩子經常受到打擊而沒人鼓勵和安慰的話只會讓孩子變得消極悲觀。

　　2、適當的打擊可以鍛煉孩子，但不能經常打擊和貶低孩子。最后還要注意提高孩子的專注力，因為專注對意志力的養成是有很大幫助的。

　　假如你的孩子喜歡畫畫，那么他一定愿意為畫畫付出更多的精力，久而久之，意志力也就形成了。

　　3、言行要嚴格要求，要培養孩子的意志力，必須從小對他們嚴格要求，以養成約束自己行為的能力和遵守行為要求的習慣。

　　家長每一次表揚都是一次激勵，每一次激勵都是一次認可可以幫助我們樹立信心。一個人被激勵五千次就會得到積極暗示，對于日后做任何事情都能建立積極面正反饋而取得最佳成績。以上內容就是孩子意志力培養話題，謝謝您的閱讀。