現(xiàn)在的小孩都普遍沉迷上網(wǎng)，小小年紀(jì)就已經(jīng)對網(wǎng)絡(luò)知識相對嫻熟。那么我們就來聊聊孩子沉迷上網(wǎng)這個問題。

　　孩子沉迷上網(wǎng)

　　1、給孩子講解網(wǎng)絡(luò)的危害，讓孩子正視網(wǎng)癮的影響

　　很多孩子對于網(wǎng)絡(luò)成癮沒有正確的認(rèn)識，沒有意識到網(wǎng)絡(luò)成癮對自身的危害的嚴(yán)重性，只是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的五彩繽紛的世界中。

　　父母要讓孩子們充分認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，要像朋友一樣來勸說他們?？梢酝ㄟ^一些文章、書籍、視頻、講座等方式，讓孩子了解網(wǎng)絡(luò)成癮對其身體的危害和未來的影響，使孩子能夠正確理解網(wǎng)絡(luò)成癮的錯誤行為，在正確的指導(dǎo)下成功戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　2、增強(qiáng)孩子的自制力

　　自控力對于孩子是非常重要的，不僅是在戒網(wǎng)癮方面，子以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中同樣重要。當(dāng)一個孩子有較強(qiáng)的自控力時(shí)，孩子可以更好地控制自己上網(wǎng)行為，對孩子來說戒除網(wǎng)癮會更有效率。

　　因此，在孩子成長時(shí)期，孩子開始對事物有一定的判斷力時(shí)，家長就要開始注意培養(yǎng)孩子自控力。此時(shí)，如果家長能給予正確的指導(dǎo)，注意培養(yǎng)孩子的自制力，可以大概率防止孩子網(wǎng)癮的發(fā)生。

　　3、為孩子做好自我規(guī)劃并監(jiān)督孩子執(zhí)行

　　青少年自控能力差，一旦他們接觸到電腦游戲，常常會忘記時(shí)間，不愿意挪動，甚至達(dá)到廢寢忘食的境界。所以后來，強(qiáng)迫孩子嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，一旦到達(dá)網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，就有意識地關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。

　　家長要幫助孩子、教育孩子學(xué)會對作息時(shí)間的自我規(guī)劃。在戒網(wǎng)癮的初期，我們可以斷絕孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，擾亂了孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，沒有了網(wǎng)絡(luò)，沒有了環(huán)境的驅(qū)使，自然也就比較容易戒掉。

　　4、拓展孩子的興趣愛好來替代網(wǎng)絡(luò)

　　家長必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛好。

　　如跳舞、音樂、運(yùn)動、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實(shí)世界和精神世界都豐富起來，并在其中找到一些有益的孩子擅長的興趣愛好。當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中找到了新的興趣愛好，孩子就需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在愛好中，網(wǎng)絡(luò)對孩子的吸引力就自然會降低，慢慢的網(wǎng)癮就會被孩子新的興趣愛好所替換。

　　5、反省自己改變自己做好榜樣

　　在教育專家看來，孩子上網(wǎng)成癮，大部分原因在于父母，很多時(shí)候都是家長的家庭教育方法出現(xiàn)了重大的問題。這些年來，接觸過的80%的父母在物質(zhì)上慷慨地愛著他們的孩子，給他們足夠的物質(zhì)，給他們想要的任何東西，但是忽視了他們孩子的精神和情感關(guān)懷。

　　孩子精神空虛寂寞，只好把這種感情寄托于網(wǎng)絡(luò)，求得慰藉。還有的父母本身都有網(wǎng)癮，特別是一些年輕的父母，這樣的父母大概率也會帶出一個網(wǎng)癮的孩子來。

　　孩子沉迷上網(wǎng)怎么辦

　　1、父母在家頻繁使用手機(jī)，孩子從小耳濡目染。

　　對策：以身作則，自己不沉迷。教育的本質(zhì)是一種感染。孩子看到父母的樣子，自然而然地想去模仿。如果你經(jīng)常在家里玩手機(jī)，那么孩子多半也會對手機(jī)產(chǎn)生興趣，并希望從手機(jī)中獲得滿足。

　　2、孩子沒有得到有效陪伴，玩伴太少。沒有更有趣的活動取代電子產(chǎn)品帶來的樂趣。

　　對策：多陪伴孩子，培養(yǎng)他們良好興趣。我們可以帶孩子去書店、科技館等地方去參觀學(xué)習(xí)；和孩子一起到戶外進(jìn)行體育鍛煉。陪伴中用更多的時(shí)間跟孩子交流、溝通，逐漸培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移其注意力，孩子就不會輕易迷戀網(wǎng)絡(luò)。

　　3、孩子缺乏自控力。

　　對策：合理安排計(jì)劃，增強(qiáng)自控能力。強(qiáng)行壓制不讓孩子玩手機(jī)，會造成孩子的逆反心理，協(xié)助孩子增強(qiáng)自控能力才是解決問題的關(guān)鍵。

      讓孩子自己制定每天的作息計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括：什么時(shí)間可以看手機(jī)，一次看多長時(shí)間，看什么內(nèi)容，什么內(nèi)容是嚴(yán)禁看的等等。雙方一起簽字，有契約精神執(zhí)行。在制定手機(jī)使用規(guī)則一段時(shí)間后，可以根據(jù)孩子的執(zhí)行情況進(jìn)行適當(dāng)放手，讓孩子慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣。

　　孩子沉迷上網(wǎng)，家長要掌握好正確的方法對孩子進(jìn)行監(jiān)督和管理，幫助孩子打敗網(wǎng)癮。以上就是關(guān)于孩子沉迷上網(wǎng)的一些看法，感謝閱讀！