“孩子吃飯不老實(shí)，總是能拖拉著吃一天，如果沒有大人在旁邊看著，孩子吃兩口就又跑去看電視或者到一邊玩著，實(shí)在是不知道該怎么治理孩子才好。”為了解決家長(zhǎng)的這個(gè)煩惱，下面邵東青少年管教學(xué)校給家長(zhǎng)這三個(gè)親測(cè)有效的建議：

第一、與孩子進(jìn)行良好的溝通

邵東青少年管教學(xué)校覺得孩子不好好吃飯也會(huì)影響到他們的健康成長(zhǎng)，面對(duì)孩子吃飯拖拉的問題,家長(zhǎng)需要與孩子進(jìn)行良好的溝通，耐心詢問孩子為什么不愿意好好吃飯，是因?yàn)轱埐瞬缓峡诨蛘呤切那椴缓貌幌氤燥埖仍颍议L(zhǎng)要耐心地傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，再針對(duì)他們的原因進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。

第二、引導(dǎo)孩子明白吃飯的重要性

都說民以食為天，特別是對(duì)于還處在長(zhǎng)身體的孩子來說，好好吃飯才能夠保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量支撐。因此，邵東青少年管教學(xué)校建議家長(zhǎng)要教育孩子明白飲食的重要性，跟孩子講述吃飯對(duì)于人體的必要性，要想長(zhǎng)高長(zhǎng)大就需要每天都按時(shí)地吃飯。

第三、制定規(guī)律的吃飯時(shí)間表

邵東青少年管教學(xué)校覺得一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于拖拉不肯好好吃飯的孩子來說是非常有必要的。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的具體情況制定符合科學(xué)且規(guī)律的吃飯時(shí)間表，每天定時(shí)定量地吃飯，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)，家長(zhǎng)也要避免在飯前或飯后給孩子提供過多的零食，以免影響正餐的進(jìn)食。 

面對(duì)孩子吃飯拖拉的問題，家長(zhǎng)要與孩子進(jìn)行良好的溝通、引導(dǎo)孩子明白吃飯的重要性以及制定規(guī)律的吃飯時(shí)間表。邵東青少年管教學(xué)校相信在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，孩子能夠健康、快樂地成長(zhǎng)。