少年特訓學校學費，在我們身邊，不少家長反映自家的小孩比較膽小怕事，動不動就當唯唯諾諾，從而失去了很多自我鍛煉的機會，下面新起點教育專門學校，一所專業(yè)的少年特訓學校就來介紹一下對于幫助孩子改善膽小的一點訣竅，希望能對大家有所幫助。

　　家里孩子比較膽小怎么鍛煉

　　在發(fā)現(xiàn)孩子膽小后，家長應該做好自我反省，看看是否過分寵溺孩子，過度保護孩子，應該學會調(diào)整自身教育方式，下面就說說家里孩子比較膽小怎么鍛煉。

　　1、一對一的陪伴他們應對問題

　　即使是非常自信的人，一生也必定會經(jīng)歷多次自卑的時期。想想上一次對自己感到沮喪的時候，是想向最好的朋友發(fā)泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過？

　　你在自卑的時候，是不是希望有一個特別懂你且永遠支持你的人能聽你說出你的問題，并幫助你分析克服困難。那么同樣的，如果孩子遇到了這個問題，他此刻最需要的是父母強有力的支持和理解。與孩子進行一對一的交流，告訴他，你是他最強有力的后盾，引導他說出他現(xiàn)在擔憂的是什么，并和他一起分析問題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時間去面對這個問題。

　　一旦他們學會了放開顧慮并表達自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導致自卑的情緒，父母可以做個定期的一對一溝通計劃來持續(xù)幫助孩子克服自卑心理。

　　2、及時提問，了解孩子的感受

　　你是否曾經(jīng)感到不知所措，以至于想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關(guān)他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法。

　　即使父母知道他們?yōu)槭裁床桓吲d，那么讓他們自己去得出結(jié)論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟，如果父母不知道問題到底是什么，也是沒辦法去著手解決的。所以，首先要讓孩子說出感受，發(fā)現(xiàn)問題，才能想辦法解決。

　　3、不要責備或懲罰他們

　　家長應該用積極的例子去提醒他們，這將有助于增強他們的自信心并增強他們積極的行為。遇到問題不要責備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問題，這也會傳遞給他們一個信息：成績不好并不代表著他們是愚蠢的，他們只是犯了一個錯誤，而且是大部分人都會犯的錯誤。

　　導致孩子膽小的常見原因

　　導致孩子膽小的因素有很多，有來自家庭和學校的，也有來自孩子自身的，下面就具體展開說說導致孩子膽小的常見原因。

　　1、保護過度

　　要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。

　　家長給予的保護越細致，越是會讓孩子產(chǎn)生強烈的依賴心理，結(jié)果就是一旦離開大人就會無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨當一面地去成才發(fā)展？

　　2、見人太少

　　家庭環(huán)境會影響一個孩子的性格和氣質(zhì)，如果孩子的外公外婆，爸爸媽媽都是比較內(nèi)向安靜的人，那么孩子在很大程度上會遺傳這一特質(zhì)。

　　家庭成員比較喜歡宅在家里，導致家庭社交模式相對窄化，接觸到了人也相對較少，孩子也因此在社會特性上更容易遺傳家族的行為模式。

　　3、限制自由

　　愛孩子，就不要過度限制孩子的自由。有些家長總想讓孩子呆在家里寫作業(yè)，不允許外出游玩、和小伙伴玩耍，長時間不接觸外界事物的孩子性格比較孤僻，膽小，不愛與他人交流。

　　要多與人交往，孩子才會慢慢樹立信心，多探索一下外面的世界，孩子才會變得更有勇氣。

　　孩子膽小的主要表現(xiàn)

　　膽小的孩子有很多表現(xiàn)，有的是不敢與人對視和交談，有的是不敢大膽發(fā)表意見，害怕承擔責任和風險，下面就說說孩子膽小的主要表現(xiàn)。

　　1、害怕抬眼看人

　　其實現(xiàn)在有很多孩子都有這種習慣，雖然在小的時候可能性格比較外放，比較開朗，但是隨著孩子年齡的增長，反而變化特別大，剛開始可能沒當回事兒，有些家長也會覺得可能是因為孩子年齡還小，出現(xiàn)這種情況是正常的，但是時間長了，會發(fā)現(xiàn)很難融入集體生活，尤其是在見到老師的時候，甚至不敢抬眼看老師。

　　其實孩子有這樣的行為都是自卑的一種表現(xiàn)，如果家長不及時糾正，那么以后對孩子的影響是非常不利的，可能很多家長都會不以為然，但是如果等到孩子過了可以及時糾正的年齡，那么這樣的情況再持續(xù)個幾年，后面再想要扭轉(zhuǎn)就很難了，要知道自卑的孩子，在人際交往方面往往都是怯懦的，也很容易會被欺負。

　　2、自尊心過于強

　　站在孩子的角度來說，自尊心強確實是一件好事，如果孩子能有這樣的自尊心，不僅能激發(fā)孩子努力上進的動力，也會讓孩子在人際交往中變得得心應手，但是家長要知道，如果孩子有自尊心過度的情況，反而會是孩子自卑的一種表現(xiàn)，而且這種情況往往都會出現(xiàn)在心里承受能力比較差的孩子身上。

　　他們可能沒有經(jīng)歷過太多的困難，也有可能是因為得不到家長的重視，所以在自尊心這方面會過度的敏感，遇到一點點小事都會特別的慌張，打心底里認為別人不認可他，看不起他，所以家長如果察覺到孩子有這種情況，一定要及時糾正，不然孩子長大之后很容易鉆牛角尖，這對孩子的心理健康是非常不利的，對未來也沒有任何好處。

　　3、討好型人格的孩子

　　討好型人格的人在現(xiàn)實生活中還是比較常見的，通常會面對他人提出不合理的要求，孩子學不會拒絕，寧愿自己辛苦一點，或是勉強自己，也希望對方能夠開心，這種類型的孩子，通常都是在母親處于弱勢的情況下成長的，這樣的孩子也具備自我奉獻的精神，卻很容易忽視自我，甚至喪失自我，那么這樣造成的后果就是孩子缺乏個性，迷失自我，將來長大之后，便很容易變得懦弱。

　　總而言之，面對孩子的膽小問題，家長需要多給孩子一些鍛煉的機會，鼓勵孩子大膽嘗試，帶孩子見多識廣，慢慢克服孩子的不自信，才能讓孩子逐步克服膽小，以上就是對于孩子膽小話題的一點看法，謝謝閱讀！