在日常生活中，有不少家長反映自己的孩子比較膽小怕事，稍微陌生的環(huán)境，孩子就會怯場。今天，小編就來跟各位家長朋友們分享以下關于小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關內(nèi)容。

　　小孩膽小怎么鍛煉膽量

　　很多時候，家長是孩子的第一任老師，對孩子的熏陶是至關重要的。孩子之所以膽小怕事，很大不是孩子的教育方式出現(xiàn)了問題。家長應該如何正確應對呢?

　　1、不要輕易否定孩子

　　家長要知道，孩子也有自己的想法，他害怕在眾人面前出丑。家長應該保護孩子的自尊心，不要在其他人面前數(shù)落孩子，孩子犯錯了家長不能直截了當批評孩子，這會讓孩子感到很難堪，他們恨不得找個地縫鉆進去。家長應該不要輕易否定孩子，而是多采取正向激勵的方式。

　　2、認可鼓勵孩子

　　家長在孩子做得好時，應該贊賞夸獎不離口，很多時候孩子的自信都是夸獎鍛煉出來的。家長多鼓勵孩子，孩子變得自信，越勇敢嘗試新事物，家長更加鼓勵孩子，孩子取得更大的進步。這樣一來，孩子就走上了正向循環(huán)的道路。

　　3、放大小孩的閃光點

　　家長對于畏畏縮縮的孩子，要克制住情緒，不能做出強烈的反應，不要嫌棄孩子做得不夠好。而是細心觀察孩子身上的閃光點，真誠地夸獎孩子，當家長總是夸獎孩子時，孩子就會越來越勇敢。

　　小孩膽小的原因

　　孩子為什么總是膽小?實際上，孩子膽小也是有原因的，這與父母的管教方式和孩子鍛煉得少息息相關。

　　1、家長包攬一切

　　有的家長從小對孩子是含在嘴里怕化了，捧在手上怕碎了，對于孩子過度保護。生怕孩子磕著碰著，將孩子所有東西都包攬在身。這時，孩子已經(jīng)在無形中對父母過度依賴，變得自己的事都不會做了，當有一天離開父母的庇佑，孩子需要獨自面對風雨時，孩子變得很害怕很膽小。

　　2、孩子有心理陰影

　　有的孩子因為在童年經(jīng)歷過一些可怕的事，看過一些鬼片，這讓孩子產(chǎn)生心理陰影。還有的孩子因為父母比較強勢，總是被壓制，動不動就說“不要孩子了”，這會讓孩子缺乏安全感，給孩子造成心理壓力。造成孩子膽小怕事。

　　3、孩子缺乏鍛煉

　　自信勇敢的孩子普遍而言，他們都經(jīng)歷過活動，善于上臺發(fā)言，上課回答過很多問題，他們練習得多了，自然就不會怯場。人對未知總是充滿恐懼，膽小的孩子極少走親訪友，見過的場面少，自然而然就會害怕。

　　小孩膽小的表現(xiàn)

　　家長要注意了，當孩子出現(xiàn)以下幾種情況時，說明孩子可能不自信膽小，家長就得及時正確引導孩子了。

　　1、害怕抬頭看人

　　膽小的孩子總是害怕與別人對視。他們明明沒做錯什么事，卻總是不敢看別人的眼睛，面對生人時會感到無所適從，全身都不自在，他們更喜歡獨自一人待在自己的安全區(qū)域。

　　2、容易多想

　　膽小的孩子表面風平浪靜，但是在內(nèi)心會設想各種情況，打心里覺得別人看不起他不認可他，內(nèi)心過分敏感，把別人想得很壞，有點杞人憂天。

　　3、討好型人格

　　膽小的孩子很有可能是討好型人格。他們寧愿犧牲自己也要成全別人，面對別人提出的不合理甚至過分上的要求他們也會照辦，寧愿自己辛苦，勉強自己，也要去幫助別人，取悅別人。于是，他們很矛盾糾結(jié)，明明很不愿意卻還是去討好別人。

　　其實，在孩子的成長過程中，家長一定要多多關照孩子的心理健康，讓孩子感受到父母的關心關愛，多鍛煉孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。以上就是小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關內(nèi)容，謝謝閱讀!