膽小的人，渴望成長，害怕失敗，永遠(yuǎn)躲在成長的舒適圈內(nèi)徘徊。作為家長如果您發(fā)現(xiàn)孩子膽小、自卑，該怎么做呢？青少年心理健康中心建議做好以下幾點(diǎn)：

1.鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行社交

膽小自卑的人大多對自己不自信，害怕社交，害怕別人否定自己。恰恰是因?yàn)楹ε拢砸獞?zhàn)勝害怕。因此，青少年心理健康中心建議家長要多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行社交，鼓勵(lì)走出自己的舒適圈，一步步的學(xué)會擴(kuò)大自己的圈子。家長可以教孩子社交的小技巧，比如說學(xué)會微笑、點(diǎn)頭，學(xué)會識別他人的情緒，這都對社交有幫助。

2.帶孩子參加群體活動

事實(shí)證明在群體中長大的孩子更樂觀、開朗，因此青少年心理健康中心認(rèn)為家長一定要帶孩子參加群體活動，比如說夏令營、家庭聚會、志愿活動、團(tuán)體輔導(dǎo)，讓孩子在團(tuán)體中學(xué)會觀察別人，一步步解開封閉的心，慢慢學(xué)會表達(dá)自己，學(xué)會和他人友好相處。

3.給予孩子鼓勵(lì)和支持

家庭對于孩子的成長過程是非常重要的，孩子的成長不能缺少父母的陪伴。青少年心理健康中心認(rèn)為父母在孩子的成長過程中也要擔(dān)負(fù)起屬于自己的責(zé)任，比如關(guān)心孩子，幫助孩子，給予孩子支持，做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

“上帝以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，在孩子成長的過程中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，家長無法做到每一件事都面面俱到，但“授人以魚不如授人以漁”，家長一定要教會孩子如何面對困難，有挑戰(zhàn)困難的決心和毅力。以上就是青少年心理健康中心對于孩子自卑膽小的看法，希望對您有用。