情緒關(guān)系到一個(gè)人的心理健康和精神面貌，如果一個(gè)原本應(yīng)該是朝氣蓬勃的青少年，在一段時(shí)期開(kāi)始變得無(wú)精打采時(shí)，青少年叛逆勵(lì)志學(xué)校希望家長(zhǎng)應(yīng)該引起高度關(guān)注，并采取以下措施。

　　第一、采取合適的態(tài)度面對(duì)孩子

　　有抑郁情緒的青少年會(huì)對(duì)外界有更復(fù)雜的感知，此時(shí)，家長(zhǎng)如果采取了錯(cuò)誤的態(tài)度來(lái)面對(duì)孩子，很可能會(huì)對(duì)孩子造成進(jìn)一步的傷害。青少年叛逆勵(lì)志學(xué)校建議，家長(zhǎng)應(yīng)該以關(guān)愛(ài)、樂(lè)觀的心態(tài)，多給孩子一些陪伴，讓孩子感受到家人的愛(ài)，要避免悲傷的情緒讓孩子產(chǎn)生對(duì)家長(zhǎng)的愧疚。

　　第二、多了解孩子的情緒和感受

　　抑郁的孩子可能會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生排斥的心理，溝通的意愿大大降低。青少年叛逆勵(lì)志學(xué)校建議，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變和孩子的溝通模式，盡量以簡(jiǎn)單的對(duì)話來(lái)了解孩子的情緒和感受，降低孩子在對(duì)話中的壓力，讓孩子有更簡(jiǎn)便的渠道來(lái)表達(dá)自己。

　　第三、讓孩子的生活多一些色彩

　　在有抑郁情緒的孩子眼中，生活和世界更多的是灰色，心中更多的是消極的畫面。青少年叛逆勵(lì)志學(xué)校建議，家長(zhǎng)要在孩子狀態(tài)比較好的時(shí)候，為孩子的生活添一些色彩，讓陽(yáng)光照進(jìn)孩子的心中，比如在孩子的房間加上孩子喜歡的裝飾、和孩子一起參加一些有趣味性的活動(dòng)、或者組織一場(chǎng)只有家人的戶外活動(dòng)等等。

　　具體的教育方案還需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，但家長(zhǎng)一定要注意保持對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和關(guān)注，不能讓孩子獨(dú)自面對(duì)抑郁的情緒，如果有問(wèn)題，請(qǐng)咨詢新起點(diǎn)教育網(wǎng)的在線老師。