孩子上高中了，越來越抵觸上學(xué)，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。高中本就是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候不愿上學(xué)，肯定跟不上學(xué)校的節(jié)奏，那么孩子不愿意上學(xué)應(yīng)該怎么辦呢？直利青少年訓(xùn)練基地提出以下幾點(diǎn)建議：

1.理解孩子的厭學(xué)情緒

青春期厭學(xué)是很常見的一個(gè)問題?，F(xiàn)在高中生的學(xué)業(yè)壓力很大，每天為了成績(jī)過得提心吊膽，心理負(fù)擔(dān)重，對(duì)考試過分的關(guān)注，如果成績(jī)不理想，很容易挫傷自信心，降低學(xué)業(yè)自我效能感，從而自暴自棄，開始厭學(xué)。因此，直利青少年訓(xùn)練基地建議家長(zhǎng)一定要從孩子的角度看待這個(gè)問題，幫助釋放孩子的學(xué)業(yè)壓力，減少厭學(xué)情緒。

2.幫助孩子樹立自信心

據(jù)研究表明，學(xué)業(yè)自我效能感與厭學(xué)情緒呈顯著的負(fù)相關(guān)，即學(xué)業(yè)自我效能感越低，厭學(xué)情緒越高。因此幫助孩子樹立學(xué)業(yè)上的自信心是非常有必要的。直利青少年訓(xùn)練基地建議家長(zhǎng)可以幫助孩子設(shè)定合理的學(xué)業(yè)目標(biāo)，對(duì)癥下藥，重燃孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。

3.適當(dāng)減輕學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)

壓力是厭學(xué)的根本，過大的壓力不僅會(huì)危害學(xué)業(yè)成績(jī)，而且還會(huì)讓孩子身心受到影響。直利青少年訓(xùn)練基地建議家長(zhǎng)一定要適當(dāng)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑匦略龠M(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

學(xué)習(xí)很重要，但身體比學(xué)習(xí)更重要。我們要培養(yǎng)的不是學(xué)習(xí)的機(jī)器，而是從各方面都很健康的獨(dú)立的人。以上就是直利青少年訓(xùn)練基地的看法和建議，希望對(duì)您有用。